В останні десятиліття шкідливе випромінювання росте. Це пов'язано з частковим виснаженням озонового шару, який має здатність фільтрувати УФ-промені. Дослідження показали, що тривалий вплив сонця може викликати катаракту, яка характеризується послабленням гостроти зору. Пацієнти описують свій стан, як погляд розмите скло.
Щоб захистити очі, ви повинні вибрати якісні сонцезахисні окуляри. Шукайте їх в оптиці, а не на вуличних лотках. В іншому випадку ви можете отримати травму. Якщо ви виберете модель з темними окулярами, але без УФ-фільтра, зіниця ослаблюється та залишається широко відкритою, що призводить до потрапляння в око більшої кількості ультрафіолетових променів. Людське око володіє деяким фізіологічним захистом від світла, але при яскравому світлі цей природний бар'єр стає недостатнім.
Обирайте сонцезахисні окуляри в залежності від умов, в яких ви хочете їх використовувати - в міському середовищі, під час водіння, на морському або гірському курорті. Якісні моделі супроводжуються паспортом, який має відсоток захисту від ультрафіолетового альфа та бета-випромінювання. Там записано в нанометрах довжину хвиль, яку блокують окуляри. Повний захист забезпечується маркуванням 400 нм.
Паспорт також повідомляє про інші параметри, прийняті в державах-членах Європейського Союзу. Маркування СЕ повинно супроводжуватися числом від 0 до 4, що вказує на ступінь захисту:
- Індекс 0 означає, що ультрафіолетові промені 100% не фільтруються, коефіцієнт пропускання світла становить від 81% до 100%, а окуляри не пофарбовані або злегка пофарбовані. Такі окуляри можна використовувати в похмуру погоду і при слабкому освітленні.
- 1 - індикатор, який становить близько 60%. Такі моделі підходять для міських умов.
- Індекс 2 забезпечує середній захист від сонця і є перешкодою для 70% світла.
- Клас 3 рекомендується для моря та гірських місцевин. У висотах повітря розбавляється і слабо фільтрує ультрафіолетові промені, а поверхня води і сніжний покрив відображають їх.
- Окуляри з індексом 4 мають мінімальний коефіцієнт пропускання світла. Ви можете одягати їх у високогірних районах. Часто вони рекомендуються людям з захворюваннями очей. Через їх високий ступень захисту та обмежену видимість, водіння з ними заборонено.
За кермом краще одягати окуляри з поляризованими лінзами. Вони покриті безбарвним фільтром і не дозволяють вашому автомобільному склу, дзеркалам та іншим блискучим поверхням засліпити вас. Це підвищує вашу безпеку на дорозі.
Дуже важливо стежити за захистом від ультрафіолету, а яким буде колір скла та його форма, це питання особистих переваг. Зверніть увагу, що тонування повинне бути рівномірним, інакше очі будуть швидко втомлюватися.
Експерти рекомендують вибирати великі окуляри для захисту очей і ніжної області навколо них. Рами повинні добре прилягати, але не щільно. Таким чином, бічне проникнення сонячного світла мінімізується.
Тримайте окуляри в твердому чохлі, щоб вони не ламалися і не дряпалися.
