Прості способи, які допоможуть вам змінити обстановку під час свят, нікуди не виїжджаючи

Поїздка на різдвяні канікули — один із найпопулярніших способів змінити декорації взимку. Пропонуємо інші сценарії для канікул, які допоможуть відпочити та перезавантажитися, інформує Ukr.Media.

Ходити в гості щодня

Фрази "час побачитися" і "я сумую" — чи не найбільш поширені серед друзів: дістатися до всіх, з ким хочеться зустрітися, не виходить місяцями. Не поєднуються розклади, режими і врешті-решт бажання, а довгі свята гарні ще й тим, що допомагають переналаштуватися на інший ритм і почути свої емоційні потреби.

Деякі ваші друзі і знайомі можуть залишитися в одному місті з вами. Це найкращий час влаштувати тиждень тематичних вечерь з дорогими людьми. Щоб похід у гості не був обтяжливим для обох сторін, домовтеся про все заздалегідь.

Формат гостей зовсім не передбачає нудного сидіння за одним столом перед горою їжі. Їжу можна замовити або приготувати разом, зібратися на аперитив або взагалі не зациклюватися на столі і вигадати маленький клуб (з кіно, читання або будь-якої іншої цікавої теми). Можна влаштувати чемпіонат з комп'ютерних ігор або домашнє спа, дитячий ранок чи вечір.

Тематичні домашні вечірки з меню і костюмами теж ніхто не скасовував — якщо в описі дрес-коду будуть бабусині шкарпетки або смішний різдвяний светр, а вхід на вечірку — невеликий подарунок або класні частування до столу, це лише приємно доповнить святковий вечір.

Переїхати до іншої квартири на канікули

Це більш сміливий варіант, ніж тижневий план ходити в гості. Помінятися будинками — відома світова практика, що найбільше підходить мобільним людям, які не надто прив'язані до речей. У ідеальному варіанті квартира у великому місті змінюється на милий будиночок біля моря, але для цього потрібні логістика та фінансові вкладення.

Помінятися квартирами в одному місті зі знайомими, якщо це місто велике, — відмінний сценарій для короткострокової подорожі до іншого району і спосіб змінити обстановку, не змінюючи міста. Вивчаючи нові місця поблизу, ми не просто розширюємо географію, але і вчимося звикати до нових домашніх умов.

Часто жити у квартирі потрібно, поливаючи рослини або піклуючись про домашніх тварин: знайти ніжного друга й домашній сад на кілька днів або тижнів — відмінне рішення для тих, кому хочеться відпочити у принципово новій обстановці. Змінити квартиру — спосіб міні-подорожі для тих, хто не відчуває стресу від нового ліжка, кухні і незнайомої ванної, куди треба буде приїхати зі своєю зубною щіткою.

Зробити перестановку і завести нові домашні звички

Канікули — ідеальна перерва, щоб розібратися з домашніми справами. Найголовніше тут — задоволення: домашні справи повинні асоціюватися з відпочинком, а не стомлюючим розгрібанням завалу. Покупки для дому можна замінити розбором непотрібних речей або перестановкою: якщо певним предметам інтер'єру час залишити ваш будинок, передаруйте або віддайте на їх на благодійність.

Подумайте про те, які звуки або світло вам заважають, чи зручно розташовані у квартирі усі предмети, чи є щось, чого ви по-справжньому давно потребуєте. Якщо вдома все зроблено під вас, можна урізноманітнити святковий час новими звичками для дому. Свічки замість штучного світла, пахощі у ванній, продумані сніданки, улюблені альбоми у домашніх колонках, перегляд улюблених фільмів, увага до домашнього одягу.

Домашні звички можуть бути і дуже прозаїчними — наприклад, привчити себе мити посуд щовечора або заправляти ліжко вранці, почати готувати вдома смачну каву або чай, або зібрати готове меню на усі випадки життя. Нові звички найзручніше заводити, коли є вільний час і відсутній стрес, який перешкоджає їх закріпленню, — так новий рік можна буде почати з невеликих, але при цьому значних змін, за якими підтягнеться усе інше.

Відвідати рідне місто як турист

Це захоплюючий квест на канікули для жителів відносно великих міст, які застрягли у рутині і давно не дивилися на місце свого проживання з незвичної точки зору. Бути туристом у себе вдома — це трохи дуркування, трохи культурна програма і трохи авантюризм: майже як подорож, яку можна здійснити самотужки або у компанії.

Поміркуйте, чи є у вашому місті пам'ятки, де ви були в дитинстві або куди з різних причин ваша нога ніколи не ступала. Найчастіше це туристичні місця, куди стоять черги іноземців або людей з інших міст. Символ міста або улюблений місцевими глядачами театр, заповідник, куди приїжджають з інших міст, і місцеві музеї, авторські збори, побудовані на ентузіазмі, архітектурні екскурсії містом та туристичні транспортні маршрути — все це може бути включеним у плани на канікули, коли звичне і дуже знайоме місто нарешті отримає нові обриси.

Робіть фото, беріть із собою друзів та родину, зустрічайтеся у місті і освоюйте його разом — так про новорічні свята нагадають не лише гуляння на морозі, але і походи у ті місця, де востаннє ви були на шкільних екскурсіях.

Відновити здоров'я будинку

У багатьох канікули асоціюються з активним соціальним життям, вечірками і постійними переміщеннями або, навпаки, лежанням на дивані без руху. Можна зробити на канікулах третє: організувати вдома повноцінний ретріт — місце відновлення сил, де ви будете займатися своїм здоров'ям. Продумайте систему необтяжливих, але результативних спортивних тренувань, які допомагатимуть підбадьоритися і заспокоїтися протягом дня. Освойте техніку самомасажу і масажу обличчя. Проведіть достатньо часу за водними процедурами. Спробуйте ароматерапію.

Якщо є можливість, викличте додому б'юті-майстра. Канікули — той час, коли не потрібно поспішати і можна нарешті використати усі маски для обличчя, придбані протягом року, парфуми або сісти на шпагат за 10 днів. Пам'ятайте, що здоров'я відновлюється не лише спортом, а у першу чергу — харчуванням і сном. Тож час відпочинку — ідеальний період, щоб стабілізувати сон і увійти у режим, подбати про зручне спальне місце і нові ритуали перед відходом до сну.

Про харчування варто потурбуватися окремо — зовсім необов'язково обмежувати себе і переходити на модні детокс-продукти та БАДи (враховуючи, що доказова медицина ставиться зі скепсисом і до того, і до іншого), але замінити продукти харчування на більш свіжі і необроблені аналоги корисно з усіх точок зору. Зверніть увагу на свіжі овочі з великою кількістю клітковини, білок, фрукти, горіхи і сухофрукти, почніть вести трекер алкоголю і подивіться, яким напоям ви надаєте перевагу: натуральні і негазовані мають бути у пріоритеті.

Освоїти список книг або фільмів

У більшості з нас є книги, які ми мріємо прочитати цілий рік, або фільми, до яких не було можливості дістатися, — зараз саме час. Книги та кіно — самі по собі майже безкоштовні подорожі, якщо підходити до вибору з розумом: головне — слідувати своїм бажанням і орієнтуватися у першу чергу на власний смак, а не відгуки та обіцянки на постерах. Документальне кіно і тревелоги, біографії та історичні драми, найбільш улюблені серіали і нобелівські лауреати, саги класиків зрештою: зимова погода — ідеальна обстановка для того, щоб опанувати ту найбільшу книгу або серіал із 10 сезонів і поринути у його компанії у іншу реальність. Чим потойбічніше, тим може бути краще.

Навчитися чомусь новому

Спробувати себе у новій справі — теж зміна обстановки, на яку важко зважитися у звичайному робочому режимі, не ставлячи на паузу інші заняття. У багатьох з нас є мрія спробувати щось принципово нове — і для цього не потрібно їхати на далекі острови і вставати на серф.

Навчання захоплює часом так, що взагалі забуваєш, де ти знаходишся і скільки тобі років. Кожен викладач скаже, що навички — це регулярність, поступовість і не дуже високі вимоги до себе. Тим більше зараз, у час відео, майже для кожної навички є вичерпний YouTube-посібник. Писати музику і співати, малювати або фотографувати, оволодіти технікою імпровізації і згадати іноземну мову, навчитися програмувати або готувати, писати або робити макіяж, стояти на голові або виступати публічно — розділіть нове уміння на кілька простих кроків і рухайтеся поступово. Знову ж таки, все заради власного задоволення і виключно з цікавості, а не почуття боргу.