Укрмедія новини

здоровий спосіб життя

Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою здоровий спосіб життя. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.

Чому скандинавську ходьбу варто спробувати абсолютно всім
5 причин займатися скандинавською ходьбою.
14 Жовтня 2020 07:46
Лікарі розповіли, чому з'являється біль у пахвах, і як йому запобігти
Біль у цій зоні може бути тривожним дзвінком для організму.
21 Серпня 2020 11:33
Як правильно займатися скандинавською ходьбою, щоб схуднути
Під час такої ходьби працють майже всі м'язи тіла.
30 Липня 2020 07:46
З чого почати здоровий спосіб життя
Ці декілька правил покращать ваше щоденне самопочуття.
26 Липня 2020 15:38
У пошуках самопізнання дівчина перейшла на безводну дієту і почала виглядати набагато краще за інших людей
Чотири роки безводної дієти лише позитивно вплинули на організм дівчини.
16 Березня 2020 14:32
Як визначити скільки треба займатися спортом на тиждень залежно від ваших цілей
Спорт є невід'ємною частиною здорового способу життя. Але не всі розуміють, скільки саме потрібно тренувань для досягнення тих чи інших цілей.
11 Березня 2020 13:09
4 причини, які пояснюють чому жінки живуть довше чоловіків
Дійсно, у представниць слабкої статті більше шансів прожити на десяток років більше.
21 Лютого 2020 14:33
Вчені прийшли до висновків що здорова їжа виявилася відмінним засобом по боротьбі із депресією
В експериментах з добровольцями симптоми депресії проходили після переходу на здорове харчування.
9 Лютого 2020 12:10
Як зміниться життя, якщо відмовитися від алкоголю на місяць
Готові кинути собі виклик?
29 Січня 2020 11:37
Відмовитися від цих п'яти факторів і ваше життя збільшиться приблизно на 10 років
Вчені з'ясували, на скільки років збільшує життя ЗСЖ.
25 Січня 2020 21:07
10 популярних міфів про здоровий спосіб життя, в які не варто вірити
Міфи, які можуть зашкодити вашому організму.
25 Січня 2020 03:00
30 мудрих правил довгого життя, які працюють
Напевно, кожен з нас хотів би жити довго і щасливо, виглядати гарно і зберігати тверезість розуму до самої старості.
9 Січня 2020 15:34
Що чекає нас в майбутньому — головні фітнес-тренди 2020 року
7 фітнес — трендів року, які допоможуть вам бути здоровими та красивими.
7 Січня 2020 11:07
5 порад, щоб біг взимку приносив користь і задоволення
Прості та дієві поради для любителів зимового бігу.
29 Грудня 2019 09:23
Популярні
Як зберегти молодість і бути на висоті: 10 простих і дієвих способів
Вік — це просто цифри, зафіксовані в паспорті, а ось свіжий, квітучий вигляд — мета більшості з нас, незалежно від того, тобі 25 або 50.
28 Лютого 2019 19:21
Як позбутися проблем із тиском та продовжити своє життя
Поради медиків щодо зниження артеріального тиску.
13 Вересня 2019 19:21
3 популярні міфи про здоровий спосіб життя, які вже застаріли
Міфи про здорове харчування, у які ми досі віримо.
10 Грудня 2019 08:06
Як я рік вела здоровий спосіб життя і що з цього вийшло
Веганство, крижані ванни та підйом о 5 ранку.
6 Грудня 2019 10:00
Зараз читають
Популярні і незвичайні фітнес-напрями
Найактуальніші види фітнесу, які допоможуть завжди залишатися у формі.
28 Листопада 2019 08:23
Чи реально вести здоровий спосіб життя, не обмежуючи себе в їжі
Чи потрібно відмовлятися від улюблених страв, щоб бути здоровим.
26 Листопада 2019 18:46