Якщо вам потрібні ще якісь причини, щоб полюбити свого пухнастого друга, то ось вони - ваша домашня тварина може надати вам ці переваги для здоров'я, інформує UkrMedia.
Домашні тварини допомагають вам соціально самоствердитись
Яка перевага утримання домашнього улюбленця? Думаючи про свою домашню тварину як про сім'ю, ви зможете подолати комплекс соціальної відмови. Дослідження в журналі Anthrozoös запропонувало добровольцям подумати про минулий досвід, коли вони відчували відмову, а потім називати фотографію кота, собаки, людини або іграшки. Коли їх знову запитали про свої почуття, ті, хто назвав тварину чи іграшку з людськими якостями, почувались менш негативно, ніж ті, хто називав людей. Дослідники вважають, що люди, схильні ставитися до тварин або до об'єктів, таких як люди (наприклад, коли ви розмовляєте зі своїм домашнім улюбленцем), також більше сприяє розвитку таких якостей, як емпатія та нетрадиційне мислення, що допомагає захиститись від негативу.
Тварини роблять вас меньш самотніми
Самотність пов'язана з хворобами серця, хворобою Альцгеймера та іншими негативними наслідками, але літні дорослі, які мають домашніх тварин, на 36 відсотків менше схильні стверджувати, що вони самотні, ніж ті, у кого немає пухнастих друзів, згідно з дослідженням, опублікованим в "Aging & Mental Health". Автори повідомляють, зокрема, що серед тих, хто живе один, домашня тварина може запропонувати соціальну взаємодію, коли немає інших людей у їх оточенні.
Домашні тварини забезпечують стійкість до стресу
Невелике шведське дослідження показало, що у жінок волонтерів знизився рівень гормону стресу кортизолу вже через 15 - 30 хвилин після того, як вони погладили та приласкали домашніх тварин. Наявність власної собаки може дати вам ще більше переваг. Учасники, котрі володіли собаками, збільшували рівень гормону щастя - окситоцину вже через 1-5 хвилин, а частота їх серцевих скорочень знижувалась вже через годину, але ті, хто не мав власних собак, не отримали таких самих переваг.
Тварини оберігають наше серце
Взявши кота, ви зможете знизити ризик виникнення смерті від серцевих захворювань, повідомляє видання "Journal of Vascular and Interventional Neurology". Дослідники виявили, що ті, хто розповідав, що володіли кішками в певні періоди свого життя, мали менший ризик загинути від серцевого нападу протягом 20-річного періоду, ніж ті, хто ніколи не володів ним. "Коти можуть допомогти людям розслабитись під час стресу, або власники кішок мають тенденцію виробити риси, які роблять їх стійкими до стресу" - говорять автори дослідження.
Домашні тварини допомагають тримати головний мозок у формі
Дослідження, опубліковані в Anthrozoös, показали, що старші люди пенсійного віку, які володіли котами чи собаками, мали кращу виконавчу функцію (навички, на які вам потрібно звернути увагу, пам'ятали про деталі та використовували досвід минулого, щоб вирішити, як діяти далі), ніж ті, хто не володів домашніми тваринами.
Домашні тварини спонукають вас робити більше фізичних вправ
Звичайно, вашому цуценю потрібні прогулянки, але ця прогулянка корисна і для вашого здоров'я теж, і власники собак не просто прогулюються, але й роблять додаткові вправи, які вони виконуватимуть так чи інакше. У дослідженні штату Мічіган було встановлено, що одна з переваг власника домашніх тварин полягає в тому, що люди, яким належать собаки, виконують приблизно на півгодини більше вправ на тиждень, ніж ті, хто не живе з собакою.
Тварини полегшують ваш біль
Переваги тримання вдома собаки не закінчуються на тривалішій ходьбі. Проводячи час з домашнім улюбленцем, він може допомогти вам позбутись від болю. У дослідженні в Anthrozoös було встановлено, що дорослим, які провели п'ять-п'ятнадцять хвилин з собакою після операції по заміні суглобів, давали менше знеболючих препаратів, ніж тим, хто не користувався лікуванням тварин.
Домашні тварини роблять вашу дитину стійкішою до алергії
Як повідомляється в дослідженні, що опубліковане в "Клінічна та експериментальна алергія", у дітей з домашніми тваринами в будинку менша імовірність того, що розвинеться алергія у подальшому житті. Дослідження показало, що 18-річні, сім'ї яких тримали кішку або собаку у домі, коли тим було меньше одного року, приблизно наполовину меньше страждали алергією на тварин, ніж ті, у кого в дитинстві не було тварин в будинку. Але головне, це завести тварину, коли ваша дитина ще зовсім маленька, оскільки в дорослішому віці це вже не допоможе вашій імунній системі таким же чином.
Домашні тварини можуть допомогти вашій дитині краще піклуватися про рівень цукру в крові
Згідно з невеликим дослідженням, опублікованим у журналі PLoS ONE, дев'яти чи дванадцятирічні діти, які допомагають доглядати за домашніми тваринами, здатні краще впоратись з діабетом 1 типу, ніж ті, хто не відповідає за тварину. Діти, які активно доглядали за домашньою твариною, - не просто кажуть, що вони любили кота чи собаку, - у них у 2,5 рази більше шансів зберегти нормальний рівень цукру в крові. Автори стверджують, що діти, які відповідають за домашніх тварин, можуть почувати себе більш відповідальними та більш звичними до рутинної роботи.
Домашні тварини можуть допомогти боротися з раком
Однією з неймовірних переваг, якими володіє домашня тварина, є їхня здатність допомогти виявити рак. Згідно з дослідженням, опублікованим в British Medical Journal, собаки можуть точно виявити рак ранньої стадії кишечника з несподівано високим ступенем точності. Спеціально навчений лабрадор вдало завершив 74 випробування, що складаються з зразків дихання та калу. З цими тестами, собаці вдалося правильно визначити, які зразки були ракові в 33 з 36 дихальних тестів і 37 з 38 тестів на калі. Вчені стверджують, що існують також додаткові дослідження та дані про те, що собаки можуть точно винюхати і інші форми раку, такі як рак сечового міхура, шкіри, легенів, грудей та рак яєчників.
