Як уникнути агресії на дорозі
Стресові ситуації у дорозі трапляються нерідко, багато з них пов'язані з людським фактором: раптово вискочив пішохід на дорогу, підрізав інший водій, вам незаслужено нахамили... В таких випадках важливо залишатися максимально спокійним, не допускати агресії, щоб з холодною головою вирішити виниклу проблему, інформує Ukr.Media.
Нервозність - типова помилка початківця водія. А ось запальність - більше характерна для досвідчених водіїв, особливо чоловіків: вони починають лаятися на ситуацію на дорозі, кричати, звідки у кого ростуть руки, і нервово бити по клаксону. Щоб навчиться реагувати менш емоційно, рекомендуємо вам дотримуватися кількох простих правил.
Дотримуйтесь ПРАВИЛ дорожнього руху. Насамперед, щоб не вплутуватися в конфлікти, потрібно дотримуватися правил дорожнього руху. Не рекомендуємо відволікатися на сторонні речі: розмови по мобільному, розмови, їжу, питво.
Тримайте дистанцію.Тримайтеся якомога далі від машин, які їдуть занадто швидко або повільно. Пам'ятайте про те, що, ненавмисно або спеціально обганяючи інших водіїв, або не поступаючись їм дорогу, ви своєю поведінкою провокуєте людей на агресію.
Не реагуйте на грубість. Якщо водій в сусідній машині показує непристойні жести, лається лайкою - не "ругайтесь" у відповідь. Правильніше за все просто не звертайти уваги, і не дивитися йому прямо в очі.
В крайньому випадку - викликайте поліцію. Якщо ви розумієте, що спілкування загострилося і агресивний водій йде до вас - залишайтеся в салоні і заблокуйте всі двері. Коли ситуація зовсім виходить з-під контролю - викликайте поліцію.
Що робити, якщо саме ви схильні до агресії за кермом:
• Розберіться, звідки ноги ростуть - у чому коріння такої поведінки. Може, це втома, забагато зобов'язань на ваших плечах, посварилися з чоловіком або начальник-деспот. Постарайтеся для початку попрацювати з першопричиною.
• Грамотно плануйте час: виїжджайте трохи заздалегідь, щоб уникнути пробок і не нервувати через можливі затримки в дорозі. Це допоможе вам усе встигнути, бути спокійною і щасливою.
• Відпочиньте від негативних емоцій улюбленою музикою, або спеціальними розслаблюючими вправами.
• Не йдіть на поводу коли ображають вас, пам'ятаючи, що це лише маніпуляція. Ви набагато розумніші і мудріші за своїх кривдників.
