Радієте віддаленій роботі, тому що нарешті можете не знімати улюблену піжаму цілий день? У нас погані новини: австралійські вчені з'ясували, що це може бути небезпечно, інформує Ukr.Media.
Згідно з висновками недавнього дослідження, постійне носіння піжами негативно впливає на психічне здоров'я. Експеримент проводився з квітня по травень — в розпал карантину. В результаті з'ясувалося, що у тих, хто постійно перебував у домашньому одязі, виявилося більше ментальних проблем, ніж у тих, хто постійно змушений був поєднувати роботу з перебуванням вдома з маленькими дітьми (а це, як ми розуміємо, непросто).
У дослідженні взяли участь 163 науковці з усієї Австралії. Вони прийшли до висновку, що у тих, хто протягом дня не переодягався в інший одяг, спостерігалося помітне погіршення ментального здоров'я. Також подібні результати спостерігалися у тих, в чиїх будинках немає поділу на житлову і робочу зону. Так що по можливості вам варто працювати не в ліжку, а за робочим столом. І переодягатися перед роботою — якою б привабливою не здавалася ідея провести весь день в затишній піжамі.
