Дієтолог Оксана радить пити каву для відновлення здоров'я і сил після новорічних свят.
" Кава -. Дуже хороший засіб для відновлення сил, тому що це не тільки кофеїн, який пробуджує нашу нервову систему, це ще й понад 300 біологічно активних речовин Тому, якщо хочете набратися сил - пийте каву", - сказала вона.
За її словами, в кава також містяться хлорогенова кислота, яка захищає печінку від запалення і порушення роботи.
" Одна чашка кави вранці - це дуже добре для організму", - підкреслила дієтолог.
Проте фахівець підкреслила, що кава хороший продукт, якщо їм не зловживати.
