- Мама Віра багато працює і дуже зайнята. Але якщо у неї є година часу - вона йде займатися спортом. Але думає не тільки про себе. Зняли для вас ще один сет "Резиночка", - розповідає Віра. - Її можна купити в будь-якому спортивному магазині. Не дорого. Прив'язати до ніжки дивана (столу, батареї тощо), кожна вправа - 10-12 разів. На кожну ногу. Якщо кроки в сторону, то по 10-12 кроків у кожну сторону. Роблю так: одна вправа на обидві ноги, друга - на обидві, третя- в обидві сторони. Це один підхід. Хвилина, перерву і наступний підхід. Всього 3 підходи. Займає 15 хвилин часу. Через день. Зате на новорічні свята у мене будуть ніжки красивіше, ніж у курочки на святковому столі.
При цьому Брежнєва завжди нагадує, що не хоче бути бодібілдером і працює над красивим, витривалим, жіночним і рельєфним тілом.
