Укрмедія новини

тренування

Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою тренування. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.

Після тренування люди часто припускаються певних помилок.
Стояти на одній нозі — це ознака хорошого здоров'я, і дана практика також корисна для вас.
Це доводять дослідники з двох престижних світових вузів.
Людина в такому стані не зовсім тверезо оцінює свої можливості.
Схуднути можна навіть за допомогою силових тренувань.
Не втратити мотивацію до тренувань допоможуть деякі кроки.
Перетренованість організму можна визначити за кількома ознаками.