Як ефективно схуднути, не витративши при цьому великих грошей? Провідні Дешево і сердито Олександр Педан і Катерина Павлюченко розкажуть про найбільш крутих лайфхаках. Педан, приміром, зробив набір для домашніх тренувань з підручних засобів.
– Мінімальний набір для тренування – гантелі, еспандер і хулахуп – коштує близько 800 гривень. Але їх можна зробити і самому з підручних засобів. «Непотріб», який зберігається на балконі, в гаражі, може «перерости» в спортінвентар. Як? Дивіться в ефірі. Скажу тільки, що обійшовся мені набір для тренувань не 800 гривень, а в 2,50 гривні, – інтригує Олександр.
Всі вироби провідного протестували. Пампушка Люда (114 кг) активно займалася вдома зі спортивним інвентарем hand made. Паралельно її сестра-близнючка Ліда (112 кг) худла під наглядом Катерини Павлюченко. Ведуча розвідала, як безкоштовно відвідувати спортзал і «ганяла» свою підопічну на професійних тренажерах.
