Що ж, саме час подумати про те, як допомогти шкірі обличчя пережити наслідки веселого відпочинку. Детоксикація шкіри обличчя більше необхідна для чоловіків, але і жінок також буде корисна, передає Ukr.Media.
Детоксикація шкіри обличчя: як пити і чим закусувати
Алкоголь
Спиртні напої впливають на тіло як сечогінний, тому за вечір можна не один раз заглянути в кімнату відпочинку. Природно, вранці ваше обличчя буде чимось нагадувати висушений банан. Найкраще лікування у цьому випадку – вода. Щоб повернути шкірі бадьорий вигляд, випийте перед сном 3-4 склянки води з лимоном.
Солоне
Продукти, що містять велику кількість солі, безумовно мало корисні для здоров'я. Сіль відтягує на себе воду, забираючи її у клітин організму. Недолік вологи ви побачите вранці, коли помітите темні кола під очима. Не хочете виглядати пандою – використовуйте охолоджуючий гель для шкіри. Якщо ви не в курсі, що це таке, ваша дівчина із задоволенням просвітить вас на цей рахунок.
Солодке
Воно позначається не тільки на обсяг талії, але і стан шкіри. Надмірне споживання солодощів гальмує вироблення колагену і еластину, які необхідні для підтримання пружності і молодості шкіри. Щоб шкіра не раніше часу постаріла, застосовуйте сироватку для пружності шкіри і поменше налягайте на солоденьке.
Ну і кілька слів про профілактику
Якщо ви хочете й надалі мати квітучий вигляд, варто приділити увагу своєму раціону. Молодість і здоров'я шкіри і всього організму в цілому – додадуть продукти, що містять антиоксиданти. Щоб зарядити себе ударної порцією таких, їжте більше помідорів, шпинату, брюссельської капусти та лісових ягід.
Якщо ви плануєте вечірку з алкоголем, з'їжте напередодні що-небудь багате клітковиною. Це знизить рівень цукру в крові і знешкодить, хоча б частково, дію токсинів, що потрапляють в організм разом з алкоголем. А після веселої гулянки пийте побільше води і постарайтеся гарненько виспатися.
