Часто, намагаючись швидше вилікувати застуду, люди допускають помилки, слідуючи повчанням бабусь, мам, а не фахівців, передає Ukr.Media.
Перший міф про те, що тепло - найкращі ліки. Частково це твердження вірне, вживання теплої рідини корисно для організму. Тільки якщо це дійсно рідина тепла, а не обпалює. Занадто гарячий чай травмує хворе горло не гірше, ніж крижані напої. Укутуватися теж не слід, від підвищення температури тіла стан організму тільки погіршиться.
Міф про те, що сили додаються після їжі - теж розвіяний.
Коли організм бореться з вірусом, він не може витрачатися на перетравлення їжі. Не слід їсти більше, ніж хочеться. Купатися під час хвороби теж не забороняється. Шкіра такий же орган, як і всі інші, тому вимагає уважного догляду, навіть під час хвороби.
Улюблений рецепт чоловіків — чарочка чого-небудь гаряченького. Алкоголь дійсно здатний розширити судини. Але це тільки тимчасовий перепочинок для організму. Крім того, алкоголь уповільнює всі реакції організму, в тому числі і реакцію одужання.
