Таким чином вчені поділилися хорошими новинами з кавоманами, передає Ukr.Media.
За словами дослідників, якщо щодня пити каву, збільшується метаболізм. Кофеїн природним чином збільшує енергетичний рівень організму і підвищує метаболізм. Вчені також з'ясували, що витривалість спортсменів, які випивали чашку кави після тренування, збільшувалася на 66%. Кофеїн допомагав замінити енергетичні втрати під час фізичних вправ.
Дослідження показали, що вживання 3-5 чашок кави в день може знизити ризик розвитку хвороби Альцгеймера у чоловіків і жінок середнього віку на 65%, і Паркінсона на 32-60%.
Крім того, кава допомагає знизити ризик розвитку раку шкіри і діабету. Вчені пов'язують це з тим, що кава містить в собі велику кількість антиоксидантів і фітохімічних речовин, що допомагають подолати ракові клітини і знизити ризик розвитку діабету.
