Болі в спині і радикуліт,Радикуліт – постійний супутник городників передає Ukr.Media.. Він може бути викликаний не тільки м'язовим перенапруженням, але і грижею міжхребцевого диска. Щоб уникнути цієї неприємної хвороби, виконуй кілька простих правил: Не нахиляйся різко вперед без необхідності. Краще купи інструменти з довгими ручками або працюй, сидячи на лавці; Вивчи хоча б найпростіші лікувально-оздоровчі вправи для зміцнення м'язів спини і преса, які підтримують хребет;
Опіки отруйних рослин. Зустріч з борщівником може виявитися дуже неприємною. Особливо небезпечний сік борщівника, причому тільки в сонячну погоду. У похмурий день борщівник не заподіє шкоди. Секрет у тому, що сік цієї рослини з сімейства зонтичних знімає здатність шкіри протистояти сонячним променям. Якщо ти все-таки обпеклася, промий шкіру проточною водою з милом, а потім оброби її пантенолом або соком алое.
Проблеми з серцем із-за перегріву. Гіпертонічний криз, інфаркт або інсульт на дачі зовсім не рідкість. При високій температурі повітря та посиленої фізичної навантаженні організм швидко втрачає вологу, згущується кров, що і призводить до небажаних наслідків. Якщо під час роботи в саду у тебе з'явилися запаморочення і похитування при ходьбі, головні болі, шум у вухах, миготіння мушок перед очима, не ігноруй ці небезпечні симптоми, – вони можуть бути передвісником інсульту або серцевого нападу.
Алергія від укусів комах. Укуси комах здатні викликати сильну алергічну реакцію. Поспостерігай за станом організму, щоб не втратити її можливе початок. Кропив'янка, сильний свербіж шкіри, утруднене дихання, озноб, кашель, чхання, сльозотеча, набряк, нудота, слабкість та запаморочення можуть бути відповіддю організму на укус. Якщо алергічна реакція поширюється швидко, терміново викликай швидку допомогу.
Розлад шлунка. Розлад шлунка – проблема брудних рук, немитих овочів або поганої води. Тому дотримуйся правила гігієни і пий тільки фільтровану або кип'ячену воду.
