Хто такі «фітоняши» і чим вони знамениті

Поняття «фітоняша» з'явилося в нашій мові кілька років тому і майже відразу стало ім'ям прозивним, а відбулося воно від двох слів: «фітнес» і «няша» (милий), передає Ukr.Media.

Ми заздримо цим «милашкам», їх ідеальним попам, плоским животи і нескінченно довгим ногам без натяку на целюліт. Пропонуємо тобі подивитися на таких різних, але при цьому однаково красивих і успішних «фітоняшек» з Instagram.

Джен Сэлтер (10,5 мільйонів передплатників)

Дивлячись на 23-річну красуню Джен Сэлтер, мільйони дівчат у всьому світі забувають про чизбургери і картоплі фрі і біжать підтюпцем в спортзал. Сьогодні у цій фітоняши більше 10 мільйонів передплатників, серед яких, між іншим, сама Бейонсе, а ще контракти з брендами спортивного одягу, харчування та обладнання. А про розкішну попу Джен Сэлтер навіть говорити не будемо, самі подивіться.

Оксана Самойлова (4,6 мільйона передплатників)

Дружина репера Джигана, розумниця і красуня Оксана Самойлова точно знає, як стати фітнес-богинею, і це при тому, що прихильницею спорту та здорового способу життя дівчина стала всього кілька років тому. Сьогодні Оксана — авторка успішного бізнес-проекту, який допомагає дівчатам знайти фігуру мрії.

Галинка Миргаєва (2,2 мільйона передплатників)

Ще одна сексуальна фитоняша Галинка Миргаева впевнена: якщо хочеш мати красиве тіло з рельєфними м'язами, то забудь про аеробіку і бери в руки штангу. Галинка — прихильник правильного харчування та здорового способу життя.

Катерина Усманова (1 мільйон передплатників)

Кілька років тому Катерина Усманова була звичайною дівчиною з маленького містечка, яка терпляче «кувала» ідеальну фігуру в тренажерному залі. Сьогодні Катерина — найвідоміша фітнес-діва країни, за її постами в Instagram стежать більше мільйона передплатників, а потрапити до неї на тренування — мрія кожної дівчини, захоплюється фітнесом.

Вікторія Демидова (820 тисяч передплатників)

Якщо твоя головна «відмазка» від фітнесу — купа роботи, будинок, сім'я, діти, то подивися на Вікторію Демидову. Цій красуні добре «за 30», вона успішно керує власним бізнесом, виховує сина, але при цьому кожен вечір знаходить сили для тренувань. Не так давно Вікторія запустила своє фітнес-додаток: програми тренувань розраховані на жінок з різним рівнем підготовки, а також на відновлення фігури після пологів.

Аманда Біск (650 тисяч передплатників)

Якщо ти не готова витрачатися на спортзал, але хочеш ідеальну фігуру вже до літа, терміново підписуйся на Instagram Аманди Біск. Ця блондинка з плоским животом, стрункими ногами і пружними сідницями регулярно дає своїм фоловерам корисні поради і викладає відеоролики, де показує, як виконувати вправи.

Єлизавета Міллер (441 тисяча передплатників)

Дивлячись на цю струнку красуню, насилу віриться, що колись вона була «дівчиною в тілі». Єлизавета Міллер прийшла до спорту не відразу: спочатку дівчина сиділа на всіляких дієтах, поки не прийшла до збалансованого харчування і регулярним тренуванням. Її порада — робити все з розумом і без фанатизму.

Олена Бєляєва (233 тисячі передплатників)

Ця фитоняша з Краснодара довела своїм прикладом: спорт і материнство дуже навіть сумісні! Свою фітнес-програму Олена Бєляєва зробила спеціально для тих дівчат, у яких є маленькі діти. Завдяки відеороликам Олени багато молоді мами швидко «повертаються» у форму після вагітності. До речі, дівчина періодично організовує марафони для молодих мам і проводить заняття фітнесом разом з дітьми в парках.

Валерія Гузненкова (152 тисячі передплатників)

Їй всього 23 роки, а у неї вже тисячі послідовників. Розумниця і красуня Вікторія Гузненкова з задоволенням ділиться з шанувальниками секретами краси і ідеальної фігури. Дівчина виступає проти жорстких дієт, але за правильне збалансоване харчування.

Ганна Стародубцева (140 тисяч передплатників)

Ганна Стародубцева — ще одна «модна» у фітнес-тусовці дівчина. Ганна створює популярні онлайн-програми для схуднення, дає приватні уроки і поради з фітнесу.