Підлітки, які проводять біля монітора менше години в день, відчувають більше задоволення від життя, ніж їх однолітки, залежні від комп'ютера, передає Ukr.Media.
Про це повідомили американські вчені з університету Сан-Дієго і опублікували результати свого дослідження в журналі Американської психологічної асоціації Emotion.
Під час дослідження вчені вивчили бази даних з інформацією про психологічне здоров'я мільйона американців у віці до 18 років, звернувши увагу на їх соціальну поведінку і звички.
В результаті експерименту з'ясувалося, що завзяті геймери, любителі ТВ-програм і соцмереж, які кілька годин сидять біля екрану, частіше називають себе нещасними.
Як зазначили вчені, цей фактор сильно знижує рівень задоволеності життям.
"Хоча дослідження не відображає причинно-наслідковий зв'язок, у кількох інших роботах показано, що активний користувач соцмереж стає менш щасливим, при цьому нещасний людина не починає активніше користуватися соцмережами", — зазначила керівник групи дослідників Джин Твинж.
Експерт рекомендує молодим людям проводити менше часу за електронними девайсами, скоротивши його до двох годин на день. Вона також радить частіше спілкуватися в реальному житті і знаходити нових друзів в офлайні.
