Я не могла встояти в позі „собака мордою вниз“ навіть п'ять секунд!

23-річна Дана Фальцетти (Dana Falsetti) зі штату Пенсільванія (США) важить більше 100 кілограмів, проте зайва вага не завадила дівчині стати викладачем йоги. Дівчина хотіла схуднути, але за пару років регулярних вправ їй це не вдалося. Але тепер за її Instagram стежать понад 311 тисяч шанувальників бодипозитива, передає Ukr.Media.

«Якщо б, коли я росла, я бачила моделей з целюлітом, розтяжками, вигинами, природного вигляду шкірb і тілf, може, мені не потрібно було б витратити цілих 22 роки, щоб полюбити те, що я маю», — розповіла Дана фоловерам.

За словами Дани, перше заняття йогою їй абсолютно не сподобалося, але зараз вона може виконувати найскладніші асани. «Коли я вперше увійшла в зал і зрозуміла, що я найповніша з усіх, та ще й новачок. Я не могла встояти в позі „собака мордою вниз“ навіть п'ять секунд. У мене горіли плечі і боліли ноги. У той же час інші ставали в стійку на голові, ніби це зовсім не складно», — поділилася дівчина.

Зараз Дана подорожує по світу, проводить майстер-класи і ділиться онлайн-уроками. «Багато хто думає, що їм потрібно бути худими, гнучкими або сильними, щоб займатися йогою. Будь ласка, почуйте мене: йога — це для кожного», — заявляє Фальцетти.