У передачі «Зірковий шлях » на каналі «Україна» Холоденко розповіла, що новими формами зобов'язана своєму тренеру, інформує Ukr.Media.
Обов'язковою в розпорядку Холоденко є ранкова зарядка. А до другої вагітності співведуча програми «Без паніки», ще три рази на тиждень по 2 години мінімум проводила в тренажерному залі під керівництвом свого тренера — найсильнішої жінки світу Ольги Лящук.
«Я тільки закінчувала з Олею тренуватися, відразу переходила на тренування з ямайських танців. Мій досвід показує, що треба, коли довго вага не йде, треба себе дуже сильно перевантажити, тобто зробити набагато більше, ніж тобі це фізично комфортно», — ділиться зоряний психолог.
При зрості 1 метр 64 сантиметри Холоденко важила 101 кг.
«Вага зараз у мене десь сімдесят два кілограми», — говорить Холоденко, яка тепер навіть п'є каву без цукру і молока.
Ще в школі за зайву вагу її всі називали не інакше, як «Зірка».
«Тому що, коли у тебе є зайва вага, це треба чимось компенсувати, я розвивала в собі комунікабельність, розум, тобто я взагалі планувала будувати своє життя як розумна жінка, а не як красива», — ділиться психолог.
