Українська співачка Тоня Матвієнко зізнається, що скидати зайву вагу з кожним разом усе складніше, інформує Ukr.Media.
"Мене часто запитують: "Тоня, як тобі вдається тримати хорошу форму?". Такі компліменти, звичайно, приємно чути, але допологових форм я ще не досягла. Напевно, кожна жінка, яка народила після 30-ти, і дитина вже не перша, знає — важко боротися з набраними кілограмами. До того ж, я довго в декреті не була — почала активно їздити з концертами вже через кілька місяців після пологів. А гастролі — це завжди ненормований графік і відсутність раціону", — розповідає артистка.
У той період Тоня вирішила вдатися до спорту. Вона почала займатися з тренером, відвідувати басейн.
"Після народження Ніни в моєму житті з'явився спорт. Звичайно, під час карантину було трохи складно тримати себе у формі, тому що онлайн-тренування не такі ефективні — немає поруч суворого інструктора (посміхається)", — додає співачка.
Разом зі спортом Матвієнко також почала ходити на масажі і навіть пробувала посидіти на дієті. Артистка зазначила, що побачила непоганий результат, коли перестала їсти після 19:00, вживати алкоголь тощо.
