Овен
В цей день вам особливо легко будуть даватися різні вправи на гнучкість, так що приділіть їм особливу увагу, але тільки пам'ятайте про те, що перед цим необхідно добре розігріти м'язи, інакше високий буде ризик розтягування.
Телець
Якщо гіпертонія вам не загрожує, але ви хочете завжди зберігати в нормі ваше тиск, то в цей день вам не слід забувати про здорове харчування. Відмовтеся від жирної їжі і налягайте на овочі та фрукти.
Близнюки
Не самий вдалий день, щоб сідати на дієту. Не те, щоб вам була протипоказана зміна режиму харчування - просто ви буде схильні вибирати виключно невідповідні вам варіанти. Хіба що рішення приймете чи не ви - тоді можна.
Рак
Вибираючи, що б таке з'їсти на сніданок, віддайте перевагу кашам - вівсяної, гречаної або пшоняної. Організм буде вам вельми вдячний.
Лев
Сьогодні ви знайдете рішення тієї задачі, яку давно вже не могли вирішити. І якщо ця задача стосувалася поліпшення вашого здоров'я - що ж, вас можна тільки привітати з тим, що тепер у вас все піде на лад.
Діва
Нині стежте за своїм меню, ймовірно, варто внести деяку різноманітність в свій раціон за рахунок різних легких страв з овочів, а ось від важкої їжі зараз слід було б відмовитися.
Ваги
У цей день чим більше зусиль і праці з вашого боку ви зможете вкласти в покращення вашого самопочуття, тим більше відчутний результат ви отримаєте на кінцевому етапі. Тому варто зараз трохи напружитися!
Скорпіон
Нині спробуйте дотримуватися овочевої та рибної дієти. На крупи налягати не варто: наслідки можуть виявитися неприємними. Про м'ясо та, тим більше, його напівфабрикатах, варто забути на час зовсім.
Стрілець
Зірки не рекомендують вам сьогодні піддавати ваш організм серйозних стресів і навантажень. Ніякого екстриму, ніяких випробувань на міцність. Бережіть себе в цей день як найдорожчий скарб.
Козеріг
Сьогодні вам просто життєво необхідно оточити себе добрими і турботливими людьми, які будуть дуже за вас переживати. Головне, щоб вони в цьому переживанні не перестаратися і не переконали вас, що ви хворі невиліковно. Особливо, якщо ви взагалі здорові.
Водолій
Сьогоднішній день обіцяє бути досить напруженим, однак постарайтеся зберігати холоднокровність, зайві переживання можуть викликати сильні головні болі, а також стати причиною підвищеного тиску.
Риби
У цей день Рибам не варто було перевантажувати свій зір, оскільки зараз наслідки надмірного напруження не пройдуть непоміченими. Вам також слід подбати про правильну роботу вашого кишечника.
