Овен
Якщо ви планували сісти на дієту або провести який-небудь очищаючий розвантажувальний день, то, можливо, зараз один з найбільш підходящих для цього моментів. Однак будьте осудні при складанні вашого дієтичного меню - воно все-таки має містити їжу, інформує Ukr.Media.
Телець
Цей день ідеальний для того, щоб розпланувати ваші оздоровчі заходи на доволі тривалий час вперед. Зараз вам вдасться з користю для власного здоров'я використовувати наявний у вас вільний час.
Близнюки
В цей день Близнюкам слід подбати про поліпшення роботи свого шлунково-кишкового тракту. Можливо, ви споживали надто багато важкої їжі або просто незвичні для вас продукти харчування - прийшов час розплати.
Рак
Біодобавки врятують сучасне людство. В той час, як всі інші гроблять себе фізичними навантаженнями і хімічними ліками, ви почнайте свій день з пігулок з плавника акули, продовжіть рідкісними водоростями з дна тропічних річок і не пропустіть нагоди намазатися з ніг до голови смолою рідкісних порід тайгових дерев. І будете здорові, як бик. Хіба що оточуючі дивитимуться на вас трохи дивно, але не звертайте уваги на заздрісників.
Лев
В цей день Левам слід було б подбати про правильне харчування. Якщо у вас немає алергії, то зараз вам особливо пішла б на користь морська риба. Також не слід забувати про достатню кількість фруктів і овочів.
Діва
В цей день ваше здоров'я буде дуже серйозно залежати від вашого настрою, тому постарайтеся перебувати в бадьорому стані духу, не давайте собі сумувати і згадувати сумні моменти вашого минулого. Це не так важко.
Ваги
Якщо ви вирішили почати тривалу дієту, то постарайтеся стежити за тим, щоб не допускати голодування. Зараз постійне обмеження їжі стане для вашого організму справжнім стресом.
Скорпіон
В цей день зірки настійно рекомендують вам ретельно прочитувати інструкції по застосуванню тих чи інших медичних препаратів перш ніж почати ними лікуватися. Якщо щось насторожує вас, краще перепитайте у фахівця, може бути, навіть не в одного.
Стрілець
Ну хоч у один день можна зробити вигляд, що ви знаєте, що таке "здоровий спосіб життя"? Спробуйте - дивись, і сподобається.
Козеріг
Нині не зловживайте кавою: вона сильно вимиває кальцій з кісток, тому сьогодні, якщо хочете бути в тонусі з ранку, випийте свіжовичавленого соку або ж зеленого чаю з женьшенем - що вам більше до душі.
Водолій
Велика ймовірність, що розпочате нині лікування виявиться досить ефективним, і вже незабаром ви відчуєте позитивні результати, тому не відкладайте реалізацію ваших планів. І продумування таких, якщо їх поки зовсім немає.
Риби
Нині у вас буде таке враження, що все валиться з рук, а справа може бути в недостатній кількості споживаних вами вуглеводів. Без них, знаєте, мізки працюють погано. З'їжте чого-небудь солоденького.
