Багато людей до вечора вибиваються з сил, деколи хочеться прилягти відпочити. Лікарі не рекомендують до заходу сонця лягати спати, бо такий сон може спровокувати появу головного болю, поганого самопочуття, інформує Ukr.Media.
Чому не можна лягати спати до заходу сонця — думка вчених
Існує багато прикмет і забобонів, пов'язаних з цим відпочинком. На заході сонця не радять лягати спати, це може залучити в життя невдачі і погане самопочуття.
Захід і схід по-різному приходять на землю. Багато залежить від пір року, а також від місця проживання. Якщо людина яка сильно втомилася і вирішила прилягти відпочити набагато раніше, ніж зазвичай, то вона набагато раніше і прокинеться. Все залежить від того, скільки часу вона приділяє своєму сну.
Якщо людина звикла укладатися в 10 -11 годин, вставати в 7, значить сон на заході обіцяє пробудження від сну до 3-4 години ранку. Вчені запевняють, якщо людина прокинулася в цей час доби, може відчути розбитість, головний біль, втому. До середини дня може бути занепад сили і дратівливість.
Зрушення у звичному режимі впливає на продуктивність роботи, а також на самопочуття. Під час дослідження вчені з'ясували, що люди, які часто проводять експерименти з тим, коли лягати спати, можуть відчувати не лише головний біль, але і загальмованість.
Якщо люди звикли лягати спати після заходу сонця, вчені не радять цього робити навіть при сильному занепаді сили.
Це не лише вплине на сновидіння, але і приверне багато негативних емоцій. Радять чимось зайнятися, поспілкуватися з рідними, близькими людьми, прогулянка на свіжому повітрі допоможе не лише поліпшити самопочуття, але і прожене сонливість. Перегляд фільмів або прослуховування музики підніме настрій.
Прикмети, пов'язані зі сном на заході сонця
Існує багато різних прикмет і забобонів, пов'язаних зі сном на заході сонця. Якщо люди заснули вдень, значить вони віддають всю свою енергію сонцю. Вдень почнеться занепад сили і головний біль.
Якщо людина прокидається раніше сходу сонця, може бути зіпсований настрій, з'являється дратівливість. У кожної людини, народу своя думка з приводу сну на заході сонця.
Стародавні єгиптяни вірили, що за Сонцем слідує дух смерті, якщо воно починає заходити, людина під час сну може не прокинутися. Духи можуть забрати людей, які перебувають у владі сновидінь. В інших народів з наближенням заходу сонця з'являлися духи світла і темряви і наступала справжня битва.
Вночі — перемагали духи пітьми, з настанням ранку — духи світла. В якості нагород, під час боротьби могли забрати собі тих людей, які вирішили поспати в цей час.
Якщо вірити прикметам, особи, які обожнюють спати на заході сонця притягують до себе біди і бідність.
Фахівці запевняють, якщо люди зібралися спати на заході сонця, в них пропадає життєва енергія. Оптимальний час для того, щоб йти спати 22 година вечора.
