Деякі люди, схильні до забобонів, уникають сну в години, коли сонце опускається за обрій. Вважається, що такий відпочинок не дає сил, а навпаки, відбирає їх. Ба більше, одне з повір'їв стверджує, що сон під час заходу сонця може призвести до матеріальних труднощів і навіть передчасної смерті, інформує Ukr.Media.
Ці повір'я пов'язані з переконаннями різних древніх цивілізацій, які вважали, що у момент заходу сонця відбувається переміщення душ померлих у потойбічний світ. Наприклад, стародавні єгиптяни вірили, що в цей час тури з душами померлих вирушають у підземне царство. Отже, якщо заснути на заході сонця, небіжчики можуть забрати з собою душу сплячого.
Подібні легенди мали місце і в деяких язичницьких культур, християн та мусульман. Обряди поховання завершувалися до заходу сонця, щоб душа встигла перейти в інший світ і не загубилася у темряві. Проте вважалося, що неспокійна душа може нашкодити живим, якщо вони сплять.
Є логічне пояснення цього повір'я. Як розповіли фахівці зі сну, вечірній сон здатний порушити якість нічного відпочинку.
Нерідко трапляється, що літня людина після вечері задрімала, а потім не може заснути вночі. Або людина, прийшовши з роботи, дивиться телевізор, засинає, а потім, вирушивши в ліжко, не може заснути. Як денний сон може освіжити, так і вечірній може перервати сонливість, зазначили експерти.
Крім того, постійна сонливість у ранні вечірні години може свідчити про наявність будь-якого захворювання. Наприклад, це може бути хронічна втома, депресія, порушення функції щитоподібної залози, проблеми з судинами або печінкою тощо.
