Жінки ризикують своїм здоров'ям, заміщаючи прийом їжі келихом алкоголю.
Останнім часом серед жінок став активно поширюватися міф про те, що, пропустивши прийом їжі, вони зменшать кількість вступників в організм калорій і зможуть уникнути проблем з вагою. Експерти поспішили розвіяти і пояснили, чому небезпечна подібна поведінка.
Медики акцентують увагу жінок на те, що містяться в алкоголі “порожні калорії“, і, замінюючи ними повноцінний прийом їжі, жінка ризикує завдати істотної шкоди своєму організму, прирікаючи його на “вітамінний голод“.
Психологи пояснюють таку поведінку тим, що, дізнавшись про кількість калорій, що містяться в алкогольному напої, жінки вирішують відмовитися від їжі, щоб не набирати зайву вагу. Найчастіше подібна поведінка спостерігається серед тих, хто боїться погладшати. Тим не менш, мало хто усвідомлює, що з часом це може призвести не тільки до розладу харчової поведінки, але і до виникнення депресії, а також проблем серцево-судинної системи.
Особливо часто “дранкорексія“ проявляється у жінок після свят, коли бажання веселитися і вживати алкоголь все ще є, але зайві кілограми після застіль вже дають про себе знати.
Заміщення їжі алкоголем небезпечно для здоров'я.
Доктор Сара Джарвіс вважає дранкорексию “особливо тривожною тенденцією“, і попереджає послідовниць подібного поводження про небезпеку: “Так, жінка справді може втратити у вазі, однак вона повинна усвідомлювати, що це нездоровий метод для того, щоб позбавитися від зайвих кілограмів“.
Експерти провели опитування, в якому взяли участь 2025 дорослих людей. Лише 23 відсотки опитаних вважають, що їхнє здоров'я покращиться, якщо вони відмовляться від алкоголю. Серед них були 840 жінок, що вживають алкоголь, і 42 з них зізналися, що вони часто відмовляються від вечері на користь келиха алкоголю.
Заміщаючи калорії, що надходять в організм з їжею, “порожніми“ алкогольними калоріями, які не несуть ніякої поживної цінності, людина позбавляє себе необхідних вітамінів і мінералів, що може спричинити ряд довгострокових і неприємних наслідків для здоров'я.
Також медики акцентують увагу на тому, що “безпечного“ рівня споживання алкоголю не існує. Навіть один келих вина на добу може спровокувати розвиток ряду серйозних захворювань і збільшити ризик розвитку раку.
