Холлі Беррі 51 рік, але її тренер Пітер Томас, стверджує, що у актриси тіло 25-річної. Все завдяки інтенсивній роботі над собою. Холлі завжди відрізнялася стрункістю, але зараз, здається, перевершила саму себе. У соцмережах «подружка Бонда» виставляє фотографії тренувань і розповідає про мотивації, видах навантаження і самих тренуваннях, передає Ukr.Media.
Томас запропонував Холлі кинути собі виклик: включити в заняття комбіновані вправи, такі як йога, бойові мистецтва, бокс і військову підготовку. Актриса погодилася. Далі почалися експерименти, ризики і багато роботи. Вони тренуються п'ять днів на тиждень. При цьому Холлі дотримується кето-дієти (у актриси цукровий діабет).
Бокс
Стійка
Медитація
У парі
Результат
