Цікавий спосіб, котрий допоможе покращити здоров'я і втратити вагу.

Екзотичний фрукт з дивною назвою кумкват, як виявилось, має багато переваг для здоров'я і для фігури. Він також відомий як міні апельсин і має овальну форму, чудовий аромат, жовтий, оранжевий або червоний колір. На додаток кумкват має чудовий смак, між солодким та кислим, що дуже схоже на цитрусові фрукти, але з маленькою різницею. Кумкват можна їсти повністю, разом зі шкіркою.

Кумкват має низьку харчову цінність, всього 63 калорії на 100 грам. Він є одним із дивовижних джерел фіто речовин, що корисні для здоров'я, таких як дієтична клітковина, мінерали, вітаміни, антиоксиданти.

Кумват прекрасно діє на:

  • Травну систему

8 штучок цього фрукта рівні 10 грамам клітковини, що допомогає працювати кишковому тракту,і регулює травлення, інформує Ukr.Media.

  • Спалює жири і сприяє похудінню

Мало калорій і багато клітковини і води, що додасть вам сил і енергії, і зменьшить бажання переїдати.

  • Волосся і зуби

Вітамін С, натуральні органічні компоненти, антиоксиданти і мінерали, що позитивно діють на волосся та зуби, зміцнюючи їх і прискорюючи ріст.

  • Діабет

Запобігає діабету, оптимізуючи баланс інсуліну і глюкози в крові.

  • Надає енергію

Поповнює запаси енергії природнім шляхом, додаючи організму ключових вітамінів.

  • Зміцнює імунну систему

Стимулює ріст нових клітин, підвищує діяльність імунної системи, береже організм від інфекцій та бактерій.