Екзотичний фрукт з дивною назвою кумкват, як виявилось, має багато переваг для здоров'я і для фігури. Він також відомий як міні апельсин і має овальну форму, чудовий аромат, жовтий, оранжевий або червоний колір. На додаток кумкват має чудовий смак, між солодким та кислим, що дуже схоже на цитрусові фрукти, але з маленькою різницею. Кумкват можна їсти повністю, разом зі шкіркою.
Кумкват має низьку харчову цінність, всього 63 калорії на 100 грам. Він є одним із дивовижних джерел фіто речовин, що корисні для здоров'я, таких як дієтична клітковина, мінерали, вітаміни, антиоксиданти.
Кумват прекрасно діє на:
- Травну систему
8 штучок цього фрукта рівні 10 грамам клітковини, що допомогає працювати кишковому тракту,і регулює травлення, інформує Ukr.Media.
- Спалює жири і сприяє похудінню
Мало калорій і багато клітковини і води, що додасть вам сил і енергії, і зменьшить бажання переїдати.
- Волосся і зуби
Вітамін С, натуральні органічні компоненти, антиоксиданти і мінерали, що позитивно діють на волосся та зуби, зміцнюючи їх і прискорюючи ріст.
- Діабет
Запобігає діабету, оптимізуючи баланс інсуліну і глюкози в крові.
- Надає енергію
Поповнює запаси енергії природнім шляхом, додаючи організму ключових вітамінів.
- Зміцнює імунну систему
Стимулює ріст нових клітин, підвищує діяльність імунної системи, береже організм від інфекцій та бактерій.
