При набряклості обличчя відмінно допомагає кріомасаж. Масажуйте обличчя шматочками льоду так довго, як тільки зможете. Відмінно, якщо у вас в морозилці завжди будуть лежати кубики із замороженого настою ромашки чи м'яти, інформує Ukr.Media.
Подібним ефектом володіють і спеціальні проти набрякові маски, а також ліфтинг-креми-ліфтинги, придбати які можна в аптеці. Але навіть косметологи зізнаються – звичайний лід працює нітрохи не гірше.
Відмінно "працює" перевірений народний засіб — компрес із свіжої картоплі або скибочки свіжого огірка. Тонко поріжте свіжі огірки або натріть на тертці свіжої картоплі і накладіть на обличчя хвилин на 15-20", — говорить косметолог.
Відмінно діють і легкі сечогінні засоби. Тільки не поспішайте пити пігулки – це не так безпечно, як здається. Краще скористайтеся давно відомими рецептами трав'яних відварів – мучниці, ялівця і березових бруньок. Можна також випити склянку свіжо вичавлений селеровий сік з водою (розбавляти в пропорції 1 до 1).
Якщо у вас затікають ноги, найкраще, що можна зробити, – підняти їх якомога вище і самому прилягти на диван (під ноги можна підкласти подушки так, щоб вони були якомога вище, в ідеалі вище рівня серця) — це сприяє відтоку крові.
Відмінно допомагає і такий напій – заливаємо літром окропу 4 ст. ложки лляного насіння, кип'ятити 10-15 хв. Накриваємо каструлю кришкою і даємо настоятися 1 годину. Для смаку можна додати лимонну часточку. Пити гарячим по півсклянки 2 рази на день з ранку з проміжком у 1,5-2 години.
При комплексних набряках допоможе петрушка. До речі, це ще й чудова профілактика. Щоб не було набряків, їжте цю зелень під час прийомів їжі.
Якщо ж ви таки допустили легку набряклість, врятує настій петрушки. Пропускаємо через м'ясорубку коріння і зелень петрушки. 1 стакан отриманої маси заливаємо двома склянками крутого окропу, і робимо настойку. Пити по третині склянки в теплому вигляді.
При хронічних набряках рекомендується приймати цей напій двічі на день.
