Причин сухості рук може бути дуже багато: починаючи від занадто сильних перепадів температури, закінчуючи серйозними змінами в організмі. Тому якщо у тебе часто сохнуть руки, варто не тільки постійно використовувати зволожуючий крем, але і розібратися в чому причина, інформує Ukr.Media.
Так, давай розберемося чому сохне шкіра рук і як з цим впоратися.
Причини сухості шкіри рук
Як ми вже казали, існує багато факторів, які можуть викликати сухість рук. Відчуття стягнутості шкіри може викликати і неправильне харчування, і нестача вітамінів в організмі. Також сухість рук може бути симптомом алергічної реакції організму або симптомом дерматиту. Якщо шкіра рук лущиться і тріскається, то, ймовірніше, це викликано перепадом холодної та гарячої температур, низькою вологістю у приміщеннях.
Не секрет, що після використання побутової хімії, шкіра може стати сухою і дуже неприємною на дотик.
До речі, суха шкіра може бути вродженим симптомом — у цьому випадку допоможе тільки постійне використання зволожуючого крему.
Як позбутися від проблеми сухості рук
Варто приділити увагу своїй шкірі рук і перейти на правильне харчування. Вживай злаки, фрукти, овочі, бобові та молочні продукти. А посуд мий і виходь на холодну вулицю в рукавичках, зрозуміло, в різних.
Крім того, зверни увагу на мило для рук. Обирай м'які лосьйони і гелі для очищення з нормальним для шкіри pH балансом, який не буде сушити і псувати шкіру рук (занадто лужне мило буде просто вбивати твою шкіру).
Використовуй зволожуючий крем для рук, у складі якого є гліцерин, молочна кислота, рослинні екстракти та сорбітол.
Для жінок після тридцяти рекомендується використовувати спеціальні креми, в яких міститься більша кількість зволожуючих компонентів, а також компоненти проти пігментних плям.
Крім того, не забувай наносити крем для рук після кожного миття і перед виходом на вулицю. Взимку обов'язковий живильний крем.
Також тобі можуть допомогти не тільки креми, але і маски для рук. Зверни увагу на лляну або оливкову олію, які потрібно втирати у шкіру протягом 20-ти хвилин до повного всмоктування.
Ти можеш приготувати маску для рук з олії, зволожуючого крему і лимонного соку. Одягни легкі рукавички з натуральної тканини, залиш на ніч і вранці насолоджуйся м'якістю своїх рук.
