Не тільки в їжу! Крупи для краси та здоров'я обличчя

У дитинстві всі ми ласували кашами. Когось було за вуха від тарілки не відтягнути, деяких батьки змушували через силу. Відомо, що на роботу шлунка і всього організму каші роблять чарівний ефект. Проте з їх допомогою можна дбати і про зовнішність. З круп легко можна приготувати безліч корисних масок для обличчя, інформує Ukr.Media.

Маски з манки

В манній крупі містяться мінеральні речовини, жирні кислоти, калій та вітаміни PP, E, B9, B2, B1 і E, який є чудовим антиоксидантом і захищають наші клітини від старіння.

Очищаюча маска

Змішайте з яєчним білком дві столові ложки манної крупи. Обережно втираючи у шкіру, нанесіть на обличчя тонким шаром. Через 15 хвилин змийте теплою водою.

Маска для сухої шкіри

Ретельно перемішайте чайну ложку манки зі столовою ложкою підігрітого кефіру. Масажуючи шкіру, нанесіть на обличчя і залиште на 5 – 10 хвилин. Змийте теплою водою.

Крем з манки

Приготуйте манну кашу на молоці і пропустіть через два шари марлі. Отриману масу з'єднайте з чайною ложкою масла каріте і двома краплями ефіру троянди. Зберігайте в холодильнику до п'яти днів.

Маска від прищів

Змішайте дві чайні ложки манної крупи з кавовою ложкою глини і чотирма краплями ефірного масла сандалу. Нанесіть на обличчя і витримайте 15 хвилин. Змийте теплою водою.

Маска для відновлення шкіри

Змішайте м'якоть одного ківі з 10 грамами манки, додайте 7 крапель ретинолу. Нанесіть на шкіру на 10 хвилин. Змийте теплою водою.

Маска для сухої шкіри

Змішайте 15 г теплої манної каші з 5 г сметани і 3 краплями ефірного масла м'яти. Нанесіть на 30 хвилин і змийте теплою водою.

Маски з перловки

Перлова каша – справжнє джерело корисних речей. У ній містяться калій, кальцій, фосфор, бром, залізо, цинк, мідь, нікель, кобальт, марганець, молібден, стронцій, хром, йод, вітаміни А, Е, В, РР, D, K.

Маска для тонусу

Подрібніть в борошно 50 г перловки. Змішайте з яєчним білком, столовою ложкою томатного соку і ефірним маслом ромашки або календули. Нанесіть на 20 хвилин і змийте прохолодною водою.

Маска від зморшок

Подрібніть в борошно 50 г перловки і додайте відвар ромашки. ПМає вийти трохи густа кашка. Нанесіть на 20 хвилин і змийте теплою водою.

Поживна маска

Зварену на воді перловку розімніть і нанесіть на обличчя на 30 хвилин. Змийте теплою водою.

Маска для жирної шкіри

Збийте міксером 50 г вареної перловки і яєчний білок з парою крапель сандалового ефірного масла. Нанесіть на 20 хвилин і змийте теплою водою.

Маски з рису

У рисі містяться вуглеводи, йод, селен, цинк, кальцій, залізо, фосфор, калій та вітаміни В3, РР, В1, В2, В6, Е та Н.

Лосьйон від веснянок і пігментації

2 столові ложки рису залийте 1,5 склянками холодної води, дайте настоятися дві години і процідіть. В рисову воду додайте 2 столові ложки журавлинного соку і перемішайте. Протирайте шкіру перед сном протягом двох тижнів.

Маска для сухої шкіри

Жменю рису замочіть в склянці теплої води, дайте настоятися кілька годин і процідіть. Додайте в рисову воду столову ложку сметани, 2 столові ложки сиру. Нанесіть на обличчя на 20 хвилин і змийте теплою водою.

Очищаюча маска

35 г вареного рису подрібніть в блендері з 5 г висівок і потовченою таблеткою вітаміну С. Додайте 35 мл йогурту або ряжанки. Отриману масу витримайте на обличчі 15 хвилин і змийте теплою водою.

Маска для жирної шкіри

Перемеліть 50 г рису в борошно. Додайте 15 г сиру, 15 мл масла абрикосових кісточок, 10 мл лимонного соку. Витримайте маску 10 хвилин і змийте теплою водою.

Маски з вівсянки

Геркулес – одна з найбільш корисних каш. У ньому містяться вітаміни B, C, A, E, PP, а також калій, кальцій, фосфор, кремній, йод і цинк.

Очищаюча маска

Подрібніть в кавомолці столову ложку геркулеса і змішайте зі збитим до крутою піни яєчним білком і п'ятьма краплями лимонного соку. Витримайте на обличчі 15 хвилин і змийте теплою водою.

Універсальна маска

Перетріть столову ложку геркулеса в борошно і змішайте з 2 столовими ложками соку лимона. Додайте столову ложку м'якоті помідора і ретельно все перемішайте. Витримайте на обличчі 20 хвилин і змийте прохолодною водою.

Маска для жирної шкіри

Столову ложку геркулеса запарте в окропі. У кашу додати чайну ложку глини і пару крапель олії чайного дерева. Перемішайте і нанесіть на обличчя. Тримайте до повного висихання, а після змийте теплою водою.

Поживна маска

Запарте столову ложку геркулеса в молоці, додайте жовток і чайну ложку оливкової олії. Нанесіть на шкіру на 20 хвилин і змийте теплою водою.

Зволожуюча маска

Запарте столову ложку пластівців гарячим молоком, додайте по чайній ложці меду і касторової олії. Витримайте 20 хвилин і змийте теплою водою.

Ліфтингова маска

У столову ложку мелених вівсяних пластівців, додайте чайну ложку дріжджів і молока. Вам потрібно отримати густу пасту. Нанесіть маску на 15 хвилин і змийте холодною водою.

Маски з гречки

У гречаній крупі міститься маса корисних речей, серед яких залізо, амінокислоти, бор, фтор, кальцій, калій, фосфор, цинк, йод, мед, кобальт і молібден. Також в каші є вітаміни PP, E, B1, B2 і B9.

Маска для чутливої шкіри.

Перетріть 15 г гречки в борошно, змішайте з 5 г глини і залийте 25 мл кефіру. Перемішану суміш нанесіть на обличчя, витримайте 15 хвилин і змийте теплою водою.

Поживна маска

Змелене ложку гречки змішайте з чайною ложкою меду, жовтком і чайною ложкою лимонного соку. Все перемішайте, а потім нанесіть на обличчя. Витримайте 15 хвилин і змийте теплою водою.

Гречаний пілінг

Змелені 2 столові ложки гречки змішайте з 3 столовими ложками вишневого соку. Накладіть на обличчя і помасажуйте. Змийте прохолодною водою.

Пудра для обличчя

Змішайте 10 г змеленоїгречки, 5 г трави подорожника і доведіть до консистенції вершків мінеральною водою. Нанесіть на обличчя і змийте через 3 хвилини. Зберігайте в холодильнику до 5 днів.

Маска від припухлостей

Подрібніть половинку авокадо в пюре, додайте 15 г звареної гречки і 5 крапель ефірного масла грейпфрута. Нанесіть маску і витримайте 20 хвилин, а після змийте холодною водою.