5 причин, чому ви завжди повинні вмиватися перед сном

Іноді це трохи клопітка справа. Ви затрималися допізна, і тепер ви хочете якнайшвидше лягти спати, інформує Ukr.Media.

Але на вас чекає довгий список речей, які треба зробити, перш ніж залізти в ліжко своєї мрії: змити і очистити обличчя, почистити зуби, одягнути піжаму, поставити будильник.

Ось чому ви не повинні пропускати частину з очищенням обличчя вашого ритуалу перед сном:

Це може призвести безпосередньо до виникнення акне

Все просто: шкіра обличчя, яка не регулярно очищається, швидше за все, буде забиватися порами, які викликають акне. «У вашому макіяжі також можуть зберігатися бактерії, які накопичуються впродовж дня з вашого мобільного телефону, обладнання для тренажерів і інших людей», - сказав доктор Хайді Вальдорф, косметичний дерматолог з Нью-Йорка.

Шкірі потрібен час, аби відновити себе

Нам потрібен гарний нічний відпочинок, щоб виглядати якомога краще. «Сон це час, коли клітинний мітоз - поділ клітин, відновлює шкіру, - знаходиться на піку, незалежно від того, спите ви чи ні», - сказав дерматолог з Нью-Йорка Денніс Гросс, доктор медицини.

У цьому брудному світі шкіра потребує очищення

«Впродовж дня на шкірі накопичуються натуральні масла і піт, ми піддаємося впливу навколишнього середовища, а це означає, що бруд і забруднення розповсюджуються на нашому зовнішньому шарі шкіри», - сказав Джошуа Зейхнер, директор з косметичних і клінічних досліджень в області дерматології. Подумайте про всі речі в повітрі - від вихлопних газів автомобілів до диму сигарет. Коли це не змивається з шкіри ввечері, це скоріше викличе роздратування, алергію та інші проблеми зі шкірою.

Ви можете уникнути проблем із сухою шкірою

Вночі ваше тіло виробляє менше натуральних масел, щоб змащувати шкіру, і ваша шкіра нагрівається. Ось чому нічні зволожувачі часто товще і важче. Якщо ви пропустите очищення і зволоження обличчя ввечері, ваша шкіра буде більш сухою, що може викликати почервоніння та подразнення.

Ви можете серйозно пошкодити очі

Якщо ви регулярно прокидаєтеся вранці з очима панди - ви не повністю змиваєте свою туш на ніч. І з часом це може призвести до дуже серйозних проблем очей.