Жінки в будь-якому віці хочуть виглядати чудово. Дивлячись на фотографії знаменитостей, ми знаємо, що це можливо. Перше правило - здорова, доглянута шкіра. Особистий косметолог не кожному по кишені, тому ми зібрали поради відомих експертів по догляду за шкірою, якими ви можете скористатися вдома, інформує Ukr.Media.
Краса шкіри складається з багатьох речей, про які ми не знаємо. Щоб уникнути помилок у такому важливому питанні, як догляд за собою, варто прислухатися до професіоналів. Ми зібрали найбільш цінні поради косметологів, яким зірки довіряють свою красу.
Пийте каву тільки до обіду
Голлівудський косметолог Джоана Варгас (Joanna Vargas) радить любителям кави відмовитися від вживання улюбленого напою після 14:00. Кофеїн негативно відбивається на стані шкіри, але в ранкові години обмін речовин відбувається швидше і кофеїн переробляється організмом краще, ніж увечері. Каву можна замінити водою, трав'яним чаєм, соками і мінералкою без газу. Ви помітите, що це благотворно позначиться на стані вашої шкіри, досить швидко.
Міняйте рушники кожен день
Косметолог Неріда Джой (Nerida Joy), клієнтками якої є Дженніфер Гарнер і Різ Уїзерспун, вважає, що стан шкіри багато в чому залежить не тільки від догляду і здоров'я, але і від того, наскільки часто ви міняєте постільну білизну та рушники. Ці речі - ідеальне середовище для бактерій, які харчуються відмерлими клітинами шкіри і можуть викликати різні шкірні запалення.
Лікар радить міняти рушники щодня; наволочки на подушках - 1 раз в 3 дні, якщо ви власниця жирної шкіри, або 1 раз в тиждень, якщо у вас суха або нормальна шкіра.
Для проблемної шкіри - делікатний підхід
Зоряний косметолог Крісті Кідд (Christie Kidd) рекомендує всім, хто має проблемну шкіру або веде боротьбу з акне, відмовитися від використання косметики з абразивними частинками (гоммажів і скрабів). Замість них варто очищати шкіру за допомогою м'яких засобів без мила і спирту в складі. Такий делікатний догляд досить швидко прибере прищі і почервоніння.
Азіатська косметика - для відбілювання, європейська - для ліфтингу
Косметолог Тійна Орасмяе-Медер вважає, що більшість косметичних засобів з Японії і Південної Кореї чудово відбілюють шкіру, а зволожуючі креми, зроблені для азіатського ринку, краще зволожують. У країнах Азії еталоном краси завжди вважалася світла шкіра, проблеми з зневодненням шкіри теж стоять гостро, тому робити такі креми для обличчя там вміють, як ніде в світі.
Що стосується ранньої корекції зморшок і ліфтингу шкіри - європейська і американська косметика тут в пріоритеті. Проти акне краще себе зарекомендувала ізраїльська косметика на основі грязей і солей Мертвого моря.
Робіть паузи між нанесенням косметики
Косметолог і візажист Ніссі Маккой (Nissi McCoy) радить не наносити очищуючий і косметичний засіб по догляду за шкірою одне за іншим. Вона рекомендує робити невеликі перерви на 5-10 хвилин при нанесенні одного засобу поверх іншого. Ці хвилини можна витратити на сніданок або вечерю, вибір одягу, складання списку справ.
Шкірі потрібен час, щоб ввібрати кожний нанесений засіб. Краще буде, якщо вона зробить це самостійно, масаж зменшить активність косметики.
Використовуйте крем для очей в якості денного крему
Візажист L'oreal Джон Барнет (John Barnet) рекомендує використовувати крем для зони навколо очей в якості заміни денного або нічного крему. Справа в тому, що в його складі висока концентрація поживних речовин, які здатні проникати в більш глибокі шари шкіри. Це засіб підсилює кровообіг, зволожує і розгладжує дрібні зморшки. Однак перед цією процедурою все-таки варто проконсультуватися зі своїм особистим косметологом.
А ось крем для обличчя може послужити чудовою альтернативою для зволоження зони декольте і шиї, а також рук і ніг.
Лягайте спати раніше й раніше
Відомий косметолог Фредрік Брандт (Fredruck Brandt) радив своїм клієнтам щодня лягати спати на 10 хвилин раніше, ніж напередодні. Робити це варто до того моменту, поки вранці ви не відчуєте, що по-справжньому відпочили і повні сил.
Робіть очищення в 2 етапи
Еллен Мармур (Ellen Marmur), спеціаліст по догляду за шкірою, рекомендує проводити очищення шкіри в 2 етапи. Перший етап - за допомогою засобів на олійній основі: вони розчиняють шкірне сало і видаляють поверхневі забруднення. Другий етап - використовуючи звичайний засіб для очищення шкіри. Такий догляд особливо корисний для людей з жирною шкірою і акне, а також жителям мегаполісів.
Використовуйте лавандову олія для звуження пор
Косметолог актрис Камерон Діас і Гвінет Пелтроу Анастасія Ахиллеос (Anastasia Achilleus) відкрила свій секрет боротьби з розширеними порами: капнувши пару крапель лавандової олії на теплий рушник, прикладіть його на кілька хвилин до обличчя, злегка натискаючи. При регулярному використанні цього методу (хоча б через день) ваші пори значно зменшаться і шкіра стане рівніше.
