Змішуємо стакан кефіру (жирність не більше 2,5%) з половиною столової ложки кориці, додаємо стільки ж імбиру і щіпку червоного перцю, інформує Ukr.Media.
П'ємо цей напій регулярно з ранку і перед сном.
Вживання цього напою допоможе позбутися від 3-4 кг ваги.
Цей коктейль прискорює обмін речовин і виводить надлишки продуктів з організму.
Особливо ефективний після рясного застілля.
Кориця очищає організм від токсинів і шлаків, благотворно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту і нирок.
