Шкода для здоров'я: 6 моделей взуття, від яких краще відмовитися

Взуття відіграє важливу роль у нашому житті, адже в середньому людина проходить близько 250 км у рік. Саме тому вибирати його потрібно ретельно, купуючи моделі, які не зашкодять вашому тілу. У цій статті ми розповімо вам від якого взуття краще зовсім відмовитися, адже бути здоровим набагато крутіше, ніж слідувати примхливій моді!

6 моделей взуття, які шкодять вашому тілу

Для жінок це питання особливо актуальне, адже ми готові йти на будь-які жертви, лише б виглядати красиво. Але у випадку з взуттям жарти погані! Отже, ось 6 моделей взуття, які краще не купувати, інформує Ukr.Media.

Гостроносе взуття

Про будь-які моделі з дуже тісним носком, варто забути. Крім того, що це буде доставляти вам дискомфорт протягом дня, це призведе до нервового болю, а також появи натоптишів. Якщо вам дуже хочеться носити саме загострений носок, вибирайте тільки те взуття, яке не стискає передню частину стопи.

В'єтнамки

Звичайно, це взуття літнє, але мовчати про нього ми не можемо. Часто його носять в басейн або просто вдома. А між тим, воно шкодить здоров'ю досить серйозно. Крім того, що ходіння у в'єтнамках швидше призводить до втоми (як і в будь-яких інших шльопанцях), відбувається зміщення колінних суглобів і пошкодження кісточок. Справа в тому, що це взуття не підтримує стопу належним чином.

Балетки

Йтиметься про всі моделі взуття з плоскою підошвою. Якщо у супінатора немає арочної підтримки стопи, це призведе до болей в спині і колінах. Але є хороша новина, досить просто купити ортопедичні устілки, і ваша проблема вирішена!

Легкі і м'які кросівки

Найкраще носити кросівки лише на тренуваннях. Якщо носити їх кожен день, то це призведе до пошкодження стопи. Сьогодні спортивне взуття в моді як ніколи, тому якщо ви не бажаєте розставатися з улюбленим стилем в одязі, вибирайте якісні моделі з щільною підошвою, яка захистить ніжки від пошкоджень.

Танкетка

Ще одна модель, яку обожнюють багато жінок за зручність. Але насправді платформа позбавляє стопу рухливості. Хороше взуття повторює рух ступні, залишаючи її в стані дії. Краще не носити платформу кожен день.

Високий каблук

Всі ми краєм вуха чули, що високі підбори шкодять здоров'ю, а як саме? Носіння каблуків призводить до болю в поперековій зоні, провокує появі врослих нігтів. Також можуть з'являтися нервові зажими і розтягування. Якщо вам дуже подобається носити підбори, вибирайте моделі з каблуком не вище 7.5 см, і краще перевзутися прийшовши на роботу.