Сьогодні поговоримо про те, чому від звички вмиватися під душем краще позбутися.

Щодня ми, не замислюючись, виконуємо сотні дій. Серед них і водні процедури. Однак чи знаєте ви, що важливо не стільки стежити за чистотою свого тіла, скільки робити це правильно. Приміром, у кожного з нас є свої звички прийняття душу. Деяким людям подобається починати цю процедуру з миття голови, в той час як інші вважають за краще мити волосся в останню чергу. Дуже багато тих, хто часто вмивається прямо під час прийому душу. Але чи можна так робити? Здається, що в цьому не може бути нічого поганого. Однак фахівці вважають інакше. Сьогодні поговоримо про те, чому від звички вмиватися під душем краще позбутися, інформує Ukr.Media.

Дерматологи з Сполучених Штатів називають головною причиною, по якій ви не повинні мити своє обличчя в душі, те, що температура води, яку ми використовуємо для очищення, зазвичай набагато вища, ніж коли ми просто вмиваємося над раковиною. Гаряча вода дуже шкодить шкірного покриву і може спровокувати роздратування, тому навіть якщо ви приймаєте душ після інтенсивного тренування і вам важко стриматися, щоб не вмитися, намагайтеся не робити цього.

Чим гарячіша вода, тим сильніше вона діє на обличчя. Умивання великим об'ємом гарячої води може призвести до надлишку пігменту або навпаки знебарвлення шкіри.

Крім того не варто підставляти своє обличчя під струмені води, які з лійки душа виходять під сильним напором. Подібний вплив води може викликати роздратування і різні пошкодження.

Більш того умивання під час прийому душу збільшує час самої процедури, в зв'язку з чим зростає кількість води, яка потрапляє на все тіло. Дерматологи рекомендують не митися більше 10 хвилин.

Тим не менш, якщо з тієї чи іншої причини ви не можете відмовитися від цієї звички, намагайтеся митися не гарячою, а теплою водою, і не зачіпати шкіру мочалкою.