Ще п'ять років тому американський фітнес-тренер Харлі Пастернак радив кращим з кращих, як правильно позбавлятися від зайвих кілограмів і нарощувати ідеальні м'язи. Серед його клієнтів були Аріана Гранде, Ріанна, Холзі та Меган Фокс, і він також взяв участь у шоу Хлої Кардаш'ян, в якому вона піддавала себе виснажливим тренуванням заради втрати ваги. Тепер же індустрія змінилася — і селебріті зосередилися на тому, щоб відчувати себе комфортно у власному тілі, зокрема і з допомогою фітнесу, інформує Ukr.Media.
Що ж вплинуло на зміну інтересів у голлівудських зірок щодо схуднення і роботи над фігурою?
Відсутність приватності
Раніше схема роботи у фітнес-тренера була простою: допоможи селебріті скинути зайве перед важливими зйомками, а потім можеш взяти заслужений відпочинок — так само як і актори, і моделі перестають дотримуватися наміченого плану. Підтримувати низькокалорійну дієту і високі навантаження досить складно, якщо найближчим часом вам не потрібно на знімальний майданчик, так що багато хто легко опускали руки через недостатню мотивацію.
Тепер же у будь-якого жителя великого міста є телефон з камерою, і якщо ви вийдете на прогулянку по району з собакою, бувши абсолютно не у формі — ви напевно опинитеся на головній Реддіта. Селебріті зобов'язані постійно перебувати на у центрі уваги, публікувати подробиці свого особистого життя в сторіз і демонструвати квітучий вигляд — так що схема, за якою ви перестаєте за собою стежити на кілька місяців заради відпочинку, повністю втратила сенс. Ви не можете дозволити собі погладшати — так ви втратите любов публіки, яка є вимогливою до образів на екранах.
Цей культурний зсув значно вплинув на зірок, а не на звичайних людей. Якщо ви не блогер і не дбаєте про розвиток особистого бренду — швидше за все, вам не так сильно важливо, якою вас бачать люди навколо при альтернативі вимотуючих силових тренувань і нескінченного голоду.
Прибуток — не головне
Оточені професійним менеджментом артисти можуть більше не піклуватися про те, що їм потрібно зробити, щоб заробити трохи більше. Головне — зосередитися на своїй творчості та думках, які вчуваються через неї, а красиву обкладинку для цього придумають вже піарники.
Здорове харчування і регулярні заняття спортом тепер створюють успішний майданчик, на якій музикантів, акторів та телеведучих нічого не буде відволікати від створення нового проекту. Більше не залишилося безумців начебто Метью Макконахі, які використовують екстремальні зміни тіла заради отримання ролей у високобюджетному кіно. Краще пропустити декілька гучних блокбастерів, зате зберегти своє здоров'я. Те ж саме стосується і тих, хто працює над створенням музичних шедеврів і унікальних шоу:
"Леді Гага — фантастична і креативна, і абсолютно не зацікавлена у фінансових аспектах своєї роботи. Вся справа у мистецтві, все повинно бути пов'язане тільки з ним", — Харлі Пастернак, особистий фітнес-тренер.
Гага — не єдина зірка в Лос-Анджелесі, зосереджена на правильному харчуванні. Все більше зірок відмовляються від послуг особистих кухарів, намагаючись самостійно готувати корисну і просту їжу для себе і своєї сім'ї. Бейонсе, Джессіка Альба, Вікторія Бекхем — всі вони використовують як спосіб готування провести трохи більше часу зі своїми дітьми, а також придумати страву, яка ідеально підійде їх смаку.
Соціальні мережі всіх заплутали
Важливий вплив на світ фітнесу зробила реклама в соціальних мережах. Складно зайти в Instagram і не наткнутися на блогера, який рекламує унікальну технологію, за якою можна скинути 20 кілограмів за місяць. Відмова від глютену, тренд на палео, заборона на молоко — щоб відповідати всім відразу, доведеться, як Павло Дуров, взагалі перестати їсти.
Повістка дня — всім посилено худнути і качати м'язи. Соціальні мережі перехопили естафету від глянцевих журналів, і тепер точно так само стали джерелом дезінформації щодо свого здоров'я. На щастя, люди, для яких ці «секрети» не спрацювали — починають замислюватися про те, чи дійсно існують медичні дослідження, де базуються всі геніальні схеми.
Селебріті теж поступово перестають вірити рекламі — детокс-соки та продукти, які виводять токсини, не принесли їм особливої користі ні для фізичної форми, ні для психічного здоров'я. Швидше за все, найближчим часом вони своїм прикладом покажуть, що наші бабусі мали рацію: досить їсти три рази на день, перекушувати між великими прийомами їжі та регулярно займатися фізичними вправами, щоб відчувати себе відмінно.
Тепер артист — не тільки фігура
Концепція бодіпозитива не обходить стороною і тих, кому доступні послуги кращих хірургів, і масажистів, косметологів. Як можна демонструвати успішне шоу, якщо ви не впевнені у власних силах і в тому, що ви вмієте?
Бути артистом — бути впевненим у своєму тілі.
Впевненість у собі — ключове вміння сучасних артистів, яким потрібно відчувати кожну клітинку у власному тілі. Зі зміною дієти та усвідомленими тренуваннями досягти цього стає простіше.
Крім того, тепер артисту потрібно бути витривалим — щоб впоратися з 2-3 годинними шоу по всій країні, які охоплювали не лише спів, але й складну хореографію. Пінк крутиться під стелею, як циркова акробатка, Леді Гага — приборкує атракціон з биком. Шоу-бізнес ще не захопили віртуальні моделі, так що приклади таких сильних жінок стають доброю рольовою моделлю для дівчат, яким набагато важливіше відчувати себе краще, а не виглядати так, як вимагає громадськість.
