Щоб відповідати модному ідеалу, люди готові одягати абсолютно незручний одяг і взуття, не замислюючись про наслідки. У цій статті ми розберемо 5 модних складових образу, які можуть завдати шкоди вашому здоров'ю, інформує Ukr.Media.
Голі щиколотки
Голі щиколотки залишаються одним з головних трендів ось вже декілька сезонів. Якщо влітку такий модний образ виглядає нормально, то восени і взимку підвернуті або укорочені джинси можуть принести не найсприятливіші наслідки. Так, порушується кровообіг і лімфовідток, судини звужуються від сильного холоду, що призводить до охолодження організму і зниження його імунітету. Застудитися від носіння коротких і підвернутих штанів можна дуже швидко, на додаток заробивши цистит.
Також від сильного переохолодження щиколоток страждають суглоби, в яких розвиваються запалення, що в подальшому призводить до артриту. Пам'ятайте, що цей тренд прийшов з теплої Європи, в якій температура рідко опускається нижче 0°. Для нашої країни з морозами все ж краще вибрати більш теплий і закритий одяг.
Взуття на плоскій підошві типу кедів або угів
Мода на високий каблук пройшла, поступившись місцем взуттю на плоскій підошві. Але удавана на перший погляд зручність насправді приносить сильну шкоду вашим стопам. Кеди і угі можуть спровокувати плоскостопість, косолапість і появу кісткових мозолів. Таке взуття фізіологічно неправильно підтримує стопи, деформуючи їх. При цьому створюється сильне навантаження на опорно-руховий апарат. Тому лікарі настійно рекомендують вибирати взуття на невеликому каблуці з підошвою середньої жорсткості. Вона підтримуватиме стопу в правильному положенні і грамотно розподілятиме навантаження.
Тугі в'язані шапки
Навіть модна в'язана шапка може принести шкоду здоров'ю. Занадто тугі моделі порушують кровообіг в області голови. Від цього кисень погано надходить до мозку, що призводить до появи головних болів, мігрені і безсоння.
Також від носіння тугого головного убору порушується надходження поживних речовин до волосяних цибулин, від чого волосся ламається і випадає. До того ж від нестачі кисню голова починає швидко потіти і від цього волосся стає брудним, можлива поява лупи і роздратування на шкірі. Звичайно, відмовлятися від шапок ні в якому разі не варто, треба лише підібрати вільну модель з натурального матеріалу.
Синтетичні тканини на голе тіло
Дешеві синтетичні тканини, що надягають на голе тіло, можуть спровокувати появу подразнень на шкірі. Цей матеріал абсолютно не пропускає кисень і закупорює пори, від чого тіло починає потіти, а позбутися від неприємного запаху поту на синтетиці практично неможливо. Також при носінні таких речей утворюється статична електрика, яка доставляє неприємні відчуття.
Крім усього іншого, зігрітися в одязі із цього матеріалу не вийде, бо він не зберігає тепло. Тому вибирайте повсякденний одяг тільки з натуральних і дихаючих тканин. Вони підтримують правильний теплообмін і приємні для шкіри.
Коригуюча білизна
Попри естетичний ефект, заради якого одягається стягуюча білизна, постійне її носіння призводить до здавлення живота, появі хворобливих відчуттів і печії. Порушується нормальний кровообіг і лімфовідток, що провокує варикоз. Занадто туга білизна утруднює дихання і створює сильне навантаження на хребет. Від цього може початися запаморочення. Намагайтеся не носити часто подібні моделі, залиште їх для особливо важливих заходів.
Пам'ятайте, що мода може мінятися кожен місяць, а з заподіяними наслідками вашому здоров'ю доведеться боротися дуже довго. Тому підходьте до вибору одягу та взуття, не тільки спираючись на тренди, але й враховуючи погодні умови, зручність і рекомендації лікарів.
