Кожен вік має свої переваги та недоліки. З одного боку, роки лягають до нас на баланс у вигляді досвіду та мудрості, а з іншого — зазнає певні зміни наша зовнішність, інформує Ukr.Media.
Одним з побічних ефектів вікових змін стає в'ялість шкіри.
Але, виявляється, є способи, які допомагають зберегти активи у вигляді мудрості й при цьому підтягти шкіру в домашніх умовах.
Авокадо та горіхи
Вітамін Е, яким багаті ці продукти, буквально творить чудеса. Він допомагає організму виробляти колаген, який розгладжує зморшки. Засіб для розгладження шкіри (більш актуально для обличчя) косметологи радять готувати з авокадо та оливкової олії — виходить відмінна маска.
Вівсянка, мед і яєчний білок
Ще одна дуже ефективна anti-age маска для обличчя, шиї та зони декольте. Найпростіше її приготувати, склавши всі необхідні інгредієнти в блендер. Наносити потрібно неодмінно по масажних лініях і залишити на 20-30 хвилин. Після змити теплою водою і в кінці для більшого ефекту обполоснути холодною.
Масаж оливковою олією
Оливкова олія давно зайняла міцне місце на туалетних столиках багатьох італійок, у тому числі досить відомих. Якщо ви візьмете за звичку щодня на ніч робити масаж тіла та обличчя з її використанням, то вже через тиждень будете приємно здивовані результатом.
Апельсини й броколі
Ці продукти багаті на вітамін С — потужний антиоксидант, а також іншими вітамінами, продукуючими в організмі колаген.
Яєчні білки
Звичайний яєчний білок, нанесений на шкіру, зволожує і живить її. Тому всі косметологи в один голос радять використовувати цей інгредієнт проти старіння. Просто збийте до стану білої піни, нанесіть на проблемні зони й залиште на пів години, потім змийте прохолодною водою. Для швидкого результату навіть можна застосовувати таку маску двічі на день.
Лимон
Сік лимона також наносять прямо на шкіру. Це не тільки стягує шкіру, але й освітлює пігментні плями, які з'являються з віком. Проводити таку процедуру можна щодня, залишаючи лимонний сік на шкірі на 10 хвилин. Потім змити холодною водою.
Томатний сік
Маски з томатного соку, а точніше, масаж ним проблемних зон можна проводити для всього тіла (так-так, з ніг до голови)! Не дарма його так люблять корейські виробники косметики й постійно включають інгредієнт до складу різних засобів по догляду за шкірою. Секрет його використання природно простий: протягом 5 хвилин втирайте сік в шкіру і залиште на годину до повного висихання. За цей час шкіра вбере всі корисні речовини. Потім можна вмитися і прийняти душ.
Алое віра й огірок
Оскільки втрата вологи, висушування сильно впливають на зовнішній вигляд шкіри, то її вкрай важливо "напоїти". Для цього ідеально підійдуть маски з огірків або соку алое. Також багато топ-моделей практикують споживання всередину цілющих коктейлів з алое віра. Найпростіший варіант цього коктейлю містить гель рослини (1 ст. л.) і лимонний сік (1 ст. л.). Ці інгредієнти потрібно з'єднати зі склянкою води й випити вранці натщесерце. Після цього не можна нічого їсти й пити протягом 1 години.
Банан
Маски з бананів, володіючи величезним запасом поживних речовин, стають ідеальними ліками для в'янучої шкіри. Рецептів масок з застосуванням бананів — маса. Але навіть звичайна бананова кашка, нанесена на шкіру обличчя на 15 хвилин, помітно поліпшить її колір, тонус і тургор.
Вправи
І для обличчя і для тіла. Втім, для кожної з зон вони будуть свої. Це не казки, а науково доведений і підтверджується практикою факт: гімнастика для обличчя підтягує овал, запобігає обвисанню і в'ялості, а комплекс для тіла допоможе утримувати м'язи еластичними, суглоби гнучкими, а тіло молодим!
