За умов самоізоляції у нас нарешті з'явився час на якісний догляд за шкірою. Щоденні маски, скраби, пілінги... Знайома ситуація? Але чи настільки це добре насправді? Найчастіше з кращих спонукань ми можемо занадто багато і часто наносити ці засоби на шкіру. Як дізнатися міру і грамотно "годувати" шкіру, розповідають експерти.
Правила нанесення доглядової косметики
- Засоби на водній основі наносять на шкіру до продуктів з жировим складом, інакше вони не потраплять у шкіру. Тому важливо уважно вивчити склад засобів перед використанням.
- Обов'язково дайте кожному засобу увібратися хоча б кілька хвилин — так ефект буде помітнішим.
Рекомендоване дозування засобів
Засоби для очищення
Кількість засобу для очищення шкіри (будь-якого) має дорівнювати горошині розміром з маленьку монету: головне, щоб ваші руки ковзали по обличчю. І не тримайте гелі та пінки для вмивання на шкірі довго: нанесли — змили. Тут діє правило "краще менше, ніж більше", інакше може з'явитися сухість і почервоніння, інформує Ukr.Media.
Засоби для відлущування
Скраби і пілінги покликані відлущувати ороговілі клітини, тому і застосовувати їх потрібно не частіше одного разу на тиждень. У іншому випадку шкіра ще не встигне відновитися, і ви порушите її природний баланс, пересушите та навіть травмуєте.
Зволожуючі креми
Зволожуючого крему для обличчя вистачить у кількості пари горошин, однак орієнтуйтеся на свої відчуття. Якщо перший шар крему миттєво увібрався, є сенс повторити процес. Інший популярний спосіб наносити засіб — маленьку краплю на ніс, по одній на кожну щоку і дві на чоло.
Креми для області навколо очей
Кремом для області навколо очей не варто зловживати. Оптимальна доза — крапля розміром з горошину на обидва ока. Надлишок засобу може лише нашкодити і викликати невеликі набряки.
Сироватки
Якщо у вашому б'юті-ритуалі наявна сироватка, її також буде цілком достатньо у кількості горошини. Сироватки на основі олії краще спочатку трохи розігріти у руках, а вже потім наносити на обличчя пальцями. Пам'ятайте, що ці засоби треба вбивати у шкіру, а не втирати або розмазувати. Ваша шкіра все одно поглине стільки сироватки, скільки їй необхідно, надлишок не вбереться, а залишиться на поверхні, зробивши обличчя липким. А за надмірно щедрого нанесення ви ризикуєте викликати подразнення шкіри, якщо у складі продукту високий вміст активних інгредієнтів.
Засоби з ретинолом
Засоби з ретинолом, без сумніву, є косметичними хітами. Вітамін А уповільнює процеси старішання і відмінно працює як з підлітковою шкірою з акне, так і зі зрілою, маючи виражений anti-age ефект. Але будьте обережними: є небезпека спровокувати дерматит, алергічну реакцію і навіть акне, якщо користуватися ретинолом понад міру. Обов'язково читайте інструкцію і стежте за реакцією шкіри. Головне — ретинол у жодному разі не можна використовувати без подальшого SPF-захисту, інакше пігментації не уникнути.
Засоби з вітаміном C
Засоби з вітаміном С підвищують імунітет, посилюють процеси регенерації і захищають клітини від вільних радикалів. При цьому, якщо ви з'їли кілограм апельсинів, немає ніякої гарантії, що вітамін С потрапить у шкіру: на жаль, він не синтезується у нашому організмі. Викликати передозування вітаміну C косметичними засобами практично неможливо, особливо якщо дотримуватись інструкції на упаковці. Але якщо використовувати його занадто активно і часто, можуть з'явитися подразнення і сильна алергічна реакція. І, звичайно, не забувайте наносити засіб з SPF-фактором, щоб уникнути появи пігментації
Санскріни
А скільки ж санскріну наносити, щоб він працював? Приблизно 2 мг на кожен квадратний сантиметр шкіри: для обличчя це приблизно половина чайної ложки або крапля розміром з велику монету, кому як зручніше уявляти. Але враховуйте, що це усереднені дані, адже багато чого залежить від консистенції засобу: густий санскрін буде складніше розподілити на поверхні шкіри, тому його потрібно буде більше. Найважливіше правило — шар захисного засобу повинен бути рівномірним, а не плямистим.
