Як доглядати за шкірою, якщо ви палите: корисні поради

Кидайте палити. Ні, серйозно! Це не просто шкідлива, але й небезпечна звичка — і для здоров'я, і для краси. Але якщо з якихось причин попрощатися зі згубною пристрастю у вас поки не виходить, то хоча б підтримайте свою шкіру, інформує Ukr.Media.

Усі знають, що палити шкідливо, але, попри це, курців все одно чимало. І серед жінок ця згубна звичка є не менш популярною, ніж у чоловіків. Запах з рота, Жовті пальці... Хоча це стає не таким дратівливим поруч з тими наслідками, якими паління позначається на вашій шкірі. Давайте розглянемо все по пунктах:

1. Паління знижує кількість кисню у крові, що сприяє загибелі клітин шкіри.
2. Також дефіцит кисню призводить до того, що шкіра недоотримує поживних речовин, тому блідне, тьмяніє, а з часом ще й жовтіє.
3. Сповільнюється регенерація клітин, що призводить до передчасного старішання. Вільні радикали з цигаркового диму викликають руйнування клітин, розпад колагену і еластину.
4. Погіршується текстура шкіри.
5. Будь-які пошкодження на шкірі (ранки, сліди від акне) загоюються повільніше.

Як допомогти шкірі, якщо ви палите

Звичайно, найголовнішою допомогою стане повна відмова від нікотину. Але щоб хоч якось мінімізувати шкоду від паління, радимо переглянути і доповнити свою б'юті-рутину.

Регулярне очищення

Оскільки на шкірі курців осідає у кілька разів більше токсинів і забруднень, особливу увагу слід приділити її очищенню. Вибирайте засоби за типом шкіри і врахуйте, що для вас вмивання двічі на день — необхідність.

Догляд за шкірою навколо очей

Одна зі звичок курців — примружуватися під час вдихання диму. Це призводить до появи передчасних зморшок навколо очей. Зміцнюйте суху тонку шкіру повік, використовуючи засоби з вітамінами і антиоксидантами.

Догляд за шкірою навколо губ

У косметологів навіть є такий термін — "зморшки курця". Вони розташовані навколо верхньої губи, яка зрештою втрачає чіткий контур. А все тому, що губи першими отримують дозу нікотину і токсичних речовин з цигарок. Якщо вам поки важко кинути палити, наносьте на губи засіб з антиоксидантами — вітаміном С, екстрактами чорниці, винограду, зеленого чаю.

Зволоження шкіри обличчя

Шкіру злісного курця ви можете упізнати за відсутністю тонусу і сяйва, нездоровим сірувато-землистим відтінком і розширеними порами. Ну а чого ще очікувати, якщо вона постійно відчуває кисневе голодування? У результаті порушується кровообіг, з'являються сухість і нестача поживних речовин. Щоб хоч трохи нейтралізувати шкоду, якої завдає шкірі паління, вам знадобиться крем зі зволожуючою, антиоксидантною і відновлюючою дією. Шукайте у його складі: вітаміни С і Е, екстракти і олії рослин та гідрофіксатори, такі як гіалуронова кислота, сквалан, гліцерин.