Чи бачили ви хоча б одну кореянку або японку з "мишачим хвостиком"? Зазвичай, у них розкішна густа шевелюра, тому що азіатки схиблені на здоров'ї, раціональному харчуванні, якості шкіри та волосся. І нам нічого не заважає запозичити їх нескладні правила догляду за шевелюрою і шкірою голови (так, це дуже важливо), щоб домогтися таких самих результатів, інформує Ukr.Media.
Багатоступінчасте миття голови
Миття голови для азіаток — особливий ритуал. Спочатку вони ретельно розчісують волосся. Потім рясно змочують теплою водою, щоб кожне пасмо гарненько намокло — так волоски вберуть необхідну їм вологу, а шампунь розподілиться рівномірніше.
Шампунь добре розтирають між пальцями і масажними рухами наносять на шкіру голови і коріння, адже саме тут накопичується себум, який треба змити. Часто до цього процесу залучають спеціальні щітки і насадки — дуже густе волосся просто так не промити. Після цього настає черга маски, кондиціонера або бальзаму — їх уже наносять на довжину, не зачіпаючи шкіру. І на завершення — контрастний душ, щоб лусочки волосяної кутикули закрилися.
Шампунь за типом шкіри голови
Одержимість ідеальною шкірою у азіаток поширюється і на шкіру голови. Що є правильним, адже волосяні фолікули знаходяться саме там. Багато корейських і японських шампунів випускаються не за типом волосся (як у нас), а за типом шкіри: для сухої, жирної, чутливої. Є навіть спеціальні антивікові засоби.
Пілінг шкіри голови
Це абсолютно логічний наслідок попереднього пункту. Якщо пілінги, скраби і маски з кислотами для шкіри голови тільки з'являються на полицях наших магазинів, для Кореї і Японії це природні мастхев-продукти. Вони покращують кровообіг і допомагають шкірі краще очищатися. Правило: підбирати їх слід також за типом шкіри голови і робити процедури не частіше, ніж 1-2 рази на тиждень.
Олія камелії
Японка (або кореянка) і несвіжа зачіска — несумісні поняття. До настання вечора волосся припиняє бути легким? Вони вважають, що треба вимити голову ще раз. А щоб часте миття не пересушувало пасма, на трохи вологе волосся східні красуні наносять масло камелії. У ньому міститься багато олеїнової та інших жирних кислот, сквалену і біофлаваноїдів, які запобігають руйнуванню кутикули кожної волосини.
Рисова вода
А це вже справжній секрет з національним колоритом. Традиція мити волосся рисовим відваром досі збереглася у багатьох провінціях Азії. Рисова вода містить велику кількість корисних для волосся вітамінів і мікроелементів. Побоюєтеся таких експериментів? Просто спробуйте обполіскувати волосся рисовим відваром після звичайного миття.
Здорове харчування
Краса волосся (і шкіри) починається зсередини! Тому, наскільки б банально це не звучало, харчуватися потрібно раціонально — у азіаток це обумовлено традиціями. Уточнюємо: йдеться про продукти, корисні для волосся. У азіатському раціоні переважають дари моря. А риб'ячий жир — важливе джерело омега жирних кислот, без яких волосся не буде міцним і блискучим. Плюс вони отримують вітамін В6 (рис, картопля, шпинат, спаржа, горіхи) і В12 (риба, птиця, м'ясо і водорості). Все досить смачне, цілком можна їсти!
