Ми часто чуємо, що дівчата користуються денним кремом з SPF 15 і вважають, що вони захищаються від сонця. Але це не так, і окремий санскрін повинен бути у кожної дівчини. Чому — ми розповімо далі, інформує Ukr.Media.
Найлегший, ефективний і, будемо чесними, дешевий спосіб запобігти старішанню — захист шкіри від сонця. Вибравши ефективний захист, ви вбережете себе від появи ранніх зморшок, темних плям і виснаження запасів природного колагену. Але оскільки мало хто полюбляє наносити кілька продуктів одночасно перед виходом на вулицю, бренди намагаються поєднувати їх і випускають засоби два в одному. І доглядові креми, і сироватки з SPF ми радимо одразу викинути. Розповідаємо чому.
Спочатку трохи теорії
Якщо ви пробували читати етикетки косметичних продуктів, ви знаєте, що це зазвичай довгий список і, крім активних компонентів, він містить емульгатори, стабілізатори, консерванти. Кожен потрібен і відіграє свою важливу роль: одні забезпечують ефективність засобу і результати, інші відповідають за запах, текстуру і загальну "приємність" продукту. Також вчені, що спеціалізуються на розробці косметичних формул, стежать за тим, щоб засіб залишався стабільним, не розшаровувався, довго зберігався.
Тобто склад повинен бути збалансованим і робочим. І саме тут починаються проблеми: змішувати деякі компоненти суворо протипоказано. Такі компоненти називають антагоністами за принципом дії. Сонцезахисні та активні доглядові компоненти саме такі.
Косметичні інгредієнти, що забезпечують захист від сонця, називаються фільтрами. Вони можуть бути двох типів, і у кожного є свої плюси та мінуси:
Фізичні
Вони "відбивають" УФ-промені, створюючи навколо шкіри "щит". Захищають від усіх типів ультрафіолетового випромінювання, але найчастіше вони щільні, залишають білі розводи і можуть сушити.
Хімічні
Вони поглинають УФ-промені і блокують їх потрапляння у шкіру. Більш стійкі (можуть бути водостійкими), прозорі, але при цьому фактично вступають у реакцію з випромінюванням прямо на шкірі. Можуть викликати алергію і спровокувати розвиток такої проблеми як купероз. Діяти починають тільки через хвилин 20 після нанесення
Об'єднує фільтри принцип дії — це компоненти, що екранують. Їх завдання — створювати "захисну плівку", яка залишиться на поверхні шкіри, захищаючи гідроліпідну мантію від пошкоджень, а шкіру від сонячних опіків. Завдання ж доглядових компонентів — пенетруватися у шкіру і працювати з більш глибокими шарами для досягнення кращих результатів.
За умови поєднання у одному продукті SPF-фільтри і активні компоненти конфліктують та не дають один одному нормально "працювати". До того ж фільтри дуже важкі і займають левову частку складу, не даючи наситити його активними компонентами у дійсно високих концентраціях. У результаті ви не отримуєте ані нормального догляду, ані захисту від сонця. Ми радимо вибирати денний крем з легкою текстурою і окремо наносити сонцезахисний засіб після нього.
Тепер про захист від сонця
Правил захисту від сонця насправді не настільки вже й багато, але кожне з них — залізне, якщо ви дійсно хочете уберегти шкіру від наслідків впливу ультрафіолету:
Користуватися сонцезахисними засобами потрібно цілий рік
Зимове сонце не менш небезпечне для шкіри, ніж літнє. Визначити, чи потрібно наносити захист, можна за УФ-індексом. Це показник, що визначає рівень сонцезахисного випромінювання протягом дня. Подивитися його можна у будь-якому додатку погоди на смартфоні. За даними ВООЗ, якщо УФ-індекс вищий за два, то варто скористатися сонцезахисними засобами.
Оптимальний рівень захисту — SPF 30/50
Якщо ви користуєтеся доглядовою косметикою з активними інгредієнтами (кислотами, ретиноїдами, вітаміном С), то SPF повинен бути 50. Перевагу варто надати засобам з позначкою Broad Spectrum, оскільки вони захищають від двох типів УФ-променів — UVA і UVB. Наносити засіб потрібно на очищене обличчя за 30 хвилин до виходу на вулицю.
Не наносити сонцезахисний крем занадто тонким шаром
Щоб домогтися того рівня захисту, який вказаний на упаковці, потрібно використовувати приблизно 2 мг засобу на квадратний сантиметр шкіри. Оптимальна кількість засобу для одного нанесення — приблизно як дві чайних ложки.
Оновлювати засіб потрібно кожні дві години
Краще придбати не лише сонцезахисний крем, але і мінеральну пудру з SPF, оскільки ви навряд чи зможете вмиватися і знову наносити крем настільки часто.
