З настанням зими дівчата зіштовхуються з проблемою сухості шкіри губ. Іноді губи настільки пересушені, що на них з'являються тріщини з глибокими ранками. Не обкушуйте їх, замість цього дбайливо доглядайте за ними: візьміть на озброєння 10 простих порад, які допоможуть пережити цю зиму безболісно, з гарними і здоровими губами, інформує Ukr.Media.
Використовуйте бальзам для губ перед вмиванням
Перед тим як вмиватися, нанесіть на губи зволожуючий бальзам, щоб захистити їх від пересушування: засоби для очищення можуть містити саліцилову кислоту або бензоїл пероксид, які агресивно впливають на шкіру, порушуючи нормальний рівень pH.
Мигдальна олія
Мигдальна олія містить у собі необхідні для здоров'я шкіри вільні радикали, вітаміни А, Е, що захищають клітини від зовнішнього впливу, старішання і зневоднення. Шукайте засоби для губ з олією у складі, і лущення на шкірі стане набагато меншим.
Зволожувач повітря
Жителі мегаполісів часто використовують цей прилад для підтримання необхідного рівня вологості у домівці. Сухе повітря у кімнаті сильно сушить шкіру обличчя і губ. Візьміть за правило вмикати зволожувач на усю ніч, щоб підтримувати шкіру зволоженою.
Огіркова маска
Якщо у вас запалені потріскані губи, спробуйте зробити маску зі свіжих огірків: прикладіть кілька тонких слайсів на ранки лише на 10-15 хвилин. Це допоможе зволожити і заспокоїти шкіру губ.
Скраб для губ
Бажано хоча б кілька разів на тиждень скрабувати шкіру губ, щоб очищати її від ороговілих лусочок, що перешкоджають нормальному кисневому обміну. Можна використовувати готові скраби, а можна зробити засіб самотужки за допомогою цукру і меду: змішавши інгредієнти у рівних пропорціях. Деякі жінки скрабують шкіру губ звичайною зубною щіткою, що теж є шкідливим.
Не облизуйте губи
Ця звичка чудово підсушує губи: коли ми облизуємо їх, наша слина, що містить кислоти, які призначені для перетравлення їжі, потрапляючи на шкіру, викликає подразнення і сухість. Крім того, під час випаровування вологи, у даному разі слини, шкіра стає дуже зневодненою.
Дихайте через ніс
Коли ми дихаємо через рот, шкіра губ активніше втрачає вологу. Не потрібно додатково її підсушувати, тому намагайтеся дихати через ніс.
Пийте більше води
Тут усе зрозуміло: пити воду потрібно, щоб підтримувати організм зволоженим зсередини. Вода запускає усі обмінні процеси, прискорює метаболізм, очищає шкіру, вимиваючи з організму шлаки і токсини.
Використовуйте засоби з SPF
Для того, щоб захистити губи від лущення і сухості, використовуйте засоби з SPF-фактором. Якщо вони вже запалені, то у цьому випадку такі засоби краще не використовувати, щоб уникнути додаткового подразнення на шкірі.
Масло ши і продукти з високим вмістом жирів
Масло ши відмінно живить і зволожує шкіру, надає губам шовковисту гладкість, легкий блиск і приємний аромат. Намагайтеся додавайте у свій раціон більше жирних продуктів: червоні види риби, авокадо, горіхи, олії. Вони містять корисні жири, які не зашкодять фігурі, а зміцнять ваше здоров'я.
