Жінки в будь-якому віці бажають привабливо виглядати, а без здорового і красивого волосся це неможливо. Сьогодні ми хочемо розповісти вам про догляд за волоссям після 50 років. В організмі активно відбуваються різні зміни, що впливають на загальне здоров'я і стан локонів. У наших силах на це вплинути, але потрібно використовувати відповідні засоби і вітаміни для волосся після 50 років, інформує Ukr.Media.

Випадання і витончення волосся після 50 років: що робити

Дві популярні неприємності, з якими стикаються зрілі жінки — це випадання і витончення. Пов'язано це з досягненням менопаузи, яка призводить до значних змін в стані волосся.

Двічі в тиждень при випаданні волосся і його витонченні у жінок після 50 років необхідно використовувати якісний шампунь і кондиціонер, але не 2 в 1. Додатково почніть робити маски для глибокого живлення і відновлення локонів.

Обов'язково включіть в меню корисні продукти з білками і вітамінами групи B, які відповідають за зміцнення ослабленого волосся. У список найбільш затребуваних продуктів потрапляють:

  • риба, морепродукти, м'ясо;
  • волоський горіх;
  • квасоля.

Додатково подбайте про достатнє надходження в організм кальцію, кремнію, заліза і цинку, які насичують коріння волосся і зміцнює його. В якості радикальних заходів для догляду за волоссям після 55 років можете іноді робити салонні процедури, серед яких;

  • мезотерапія для волосся — користь цієї процедури помітна вже після декількох сеансів;
  • лазерна терапія;
  • SPA-терапія.

Як боротися з сивиною після 50 років: особливості догляду

Поява сивого волосся, на жаль, практично неминуча. Потрібно прийняти цю особливість і навчитися правильно доглядати за ним, не забуваючи, що догляд за сивим волоссям після 50 років має певні тонкощі. Існує кілька основних правил, про які не можна забувати:

  • намагайтеся рідше використовувати фен, плойку або праску;
  • при виході на вулицю в холодну пору року надягайте шапку або берет;
  • постарайтеся не робити хімічні завивки і не використовувати сильні аміачні фарби;
  • постарайтеся уникати перевтоми, недосипу і депресій, бо вони погіршують ситуацію;
  • регулярно використовуйте засоби для догляду за волоссям після 50-ти.

Обов'язково застосовуйте зволожуючі засоби і маски для домашнього догляду за волоссям після 50 років. До 2-3 разів на тиждень можете наносити на локони касторову олію, яка живить волосся, запобігаючи подальший розвиток сивини, а також попереджає випадання волосся. Рекомендується використовувати злегка підігріту олію, а після нанесення обертати голову рушником і через півгодини-годину змивати з шампунем.

Існують і інші маски для волосся після 50 років, які для всіх жінок однаково корисні. До їх складу можуть входити різні компоненти, такі як: кефір, яєчні жовтки, відвари трав, натуральні олії за своїм вибором.

Як стригтися після 50 років

Професійні перукарі-стилісти постійно дають жінкам поради по догляду за волоссям в 50 років і старше. Дотримуючись елементарних правил, ви не лише станете більш привабливими, але і зміцните локони:

  1. Однією з кращих вважається стрижка середньої довжини. У віці за 50 років довге волосся не завжди доречне. Зверніться до свого перукаря, щоб він порадив вам нову стрижку.
  2. Виникнення сивини не є приводом для засмучення, але миритися з цим станом справ теж не варто. Продовжуйте регулярний догляд за волоссям після 50 років і використовуйте фарби для приховування сивого волосся.
  3. Для надання сивому волоссю охайного вигляду подбайте про його живлення і зволоження за допомогою масок і косметичних засобів.
  4. Постарайтеся обмежити використання засобів для укладання. Краще підібрати стрижку, яка не буде вимагати постійного укладання.

Чого потребує волосся після 50 років

При сивині, витонченні і випаданні волосся після 50 років в регулярний догляд важливо включити правильне харчування або додаткові вітамінні комплекси. Багато що залежить від вітамінів, тому постарайтеся заповнювати потреби організму в них.