Щоб розслабитися, зняти напругу, не обов'язково відвідувати косметичний салон. Масаж обличчя можна зробити самостійно в домашніх умовах. Нескладна процедура додасть сяйва шкірі, забезпечить міні-ліфтинг. Важливо знати, як це виконати за всіма правилами, інформує Ukr.Media.
Переваги масажу обличчя
Косметична процедура чинить на шкіру сприятливу дію:
- Активізує кровообіг. До тканин надходить більше кисню і поживних речовин, необхідних для здорової шкіри. Негайний результат — сяйво, в довгостроковій перспективі — ефективне виробництво колагену і еластину.
- Стимулює лімфосистему. Це сміттєпровід тіла, який призначений для видалення з тканин шлаків і токсинів. Масаж активізує рух лімфатичної рідини, знімає набряки.
- Підтягує шкіру, робить її гладкою, рівною, пружною, розгладжує дрібні зморшки. Це відбувається завдяки підвищенню тонусу м'язів.
- Покращує засвоєння поживних речовин з натуральних косметичних засобів. Під дією тепла рук, розслаблення м'язів шкіра стає більш сприйнятливою до вбирання продуктів.
Правила виконання
Процедуру необхідно проводити чистими руками. Пальці допомагають контролювати тиск, зосередитися на зонах, в яких присутня напруга м'язів. Попередньо очистить шкіру, зніміть макіяж. Можна нанести на кінчики пальців трохи крему або олії. Кожен крок повторюйте 3-5 разів.
Порядок дій:
- Почніть з масажу чола, щоб розгладити дрібні зморшки. Затисніть вказівні пальці між бровами і повільно проведіть ними вгору. Повторіть цей рух по всій поверхні чола. Обережно підтягуйте шкіру вгору і назовні.
- Підніміть брови. Безіменним пальцем злегка натисніть на них біля внутрішнього куточка ока. Переміщайтеся до зовнішньої сторони.
- Покладіть складені разом пальці нижче губ. З легким тиском виконайте рух по лінії підборіддя до вух. Це забезпечує ефект ліфтингу.
- Проведіть руками по шиї, рухаючись від однієї сторони до іншої спочатку зліва направо, а потім навпаки. Такий рух активізує лімфотік, усуває набряклість підборіддя, формує контур обличчя.
