Коли сірість за вікном доповнюється сірим кольором обличчя в дзеркалі, настрій може стати ще гіршим. Без паніки — ми знаємо, як усе виправити, інформує Ukr.Media.
Причина перша — омертвілі клітини
Чим більше їх накопичується, тим більш тьмяною стає шкіра. Зрештою, ви можете замітити, що обличчя стало якимось сіруватим. Хороша новина в тому, що вирішити таку проблему простіше простого. Достатньо включити в б'юті-раціон регулярну ексфоліацію. Порада: якщо у вас чутлива шкіра, вибирайте засоби з кислотами в складі, а якщо ваше обличчя любить, щоб його як слід "поскребли", це може бути і неагресивний скраб.
Причина друга — екологія
Якщо ви живете у великому місті (і навіть просто в місті), ваша шкіра щодня стикається з мільйонами частинок бруду в повітрі, більшу частину з яких приймає на себе. Забруднене повітря також містить діоксид сірки, який призводить до появи вільних радикалів, що ушкоджують колаген. Тому важливо як слід очищати обличчя, щоб уникнути неприємностей.
Причина третя — нестача кисню
Також причина сірості шкіри може бути у тому, що вона мало "дихає". Тобто, отримує не так багато кисню, як їй, можливо, того хотілося б.
Засновник і керівник школи природного омолодження пояснює:
"Сірий, тьмяний колір обличчя — явна ознака гіпоксії, коли організму хронічно не вистачає кисню. У молодості ми втрачаємо рум'янець на тлі перевтоми і втоми, а в зрілому віці — через системну нестачу кровопостачання. В останньому випадку допоможуть здоровий сон, збалансоване харчування, активний відпочинок і прогулянки на свіжому повітрі, масаж і гімнастика для шиї. Запевняю, кров насититься киснем і поверне обличчю свіжість і рум'янець на десятки років, а не на два дні".
Причина четверта — стрес
Іноді, щоб повернути шкірі свіжість і сяйво, потрібно просто заспокоїтися. У нервових ситуаціях наше тіло починає активно виробляти кортизол, основний стресовий гормон, який включає в організмі реакцію "бий або біжи". Ця реакція змушує кров приливати до життєво важливих органів, а від шкіри "відливати". Тому придумайте собі ритуал для розслаблення — наприклад, 10 хвилин у ванні з піною або п'ять хвилин медитації з лавандою — і лице вам дуже подякує.
Причина п'ята — нестача зволоження
Красива шкіра = зволожена шкіра. І це працює на всіх рівнях, ідеться про anti-age ефект, боротьбу з прищиками або спробу повернути обличчю натуральний рум'янець. Ось чому у вашому арсеналі обов'язково повинна бути сироватка з гіалуроновою кислотою, одним із найпростіших і найефективніших вологоутримуючих компонентів. Порада: щоб побачити результат швидше, наносіть її під крем уранці і ввечері.
