Пребіотики — це складні вуглеводи з овочів і круп, які ферментуються мікрофлорою товстого кишківника — пробіотиками. Завдяки їм у людини поліпшується метаболізм, зникають недосконалості шкіри, змінюється загальний стан організму, інформує Ukr.Media.
Пре- і пробіотики підходять не лише для внутрішнього, але й для зовнішнього застосування. У будь-якому косметичному магазині дедалі частіше можна знайти засоби з цими компонентами. Розповідаємо, як вони впливають на шкіру.
Допомагають відновити кислотно-лужний баланс
У нормі pH-баланс шкіри помірно-кислотний: він становить 5,5 одиниць (нейтральний рівень — 7). У сухої дерми він знижується до сильнокислотного (3-5,2). У жирної підвищується до низькокислотного (5,7-6 одиниць).
Кислотне середовище потрібне для того, щоб знищувати зайві бактерії і боротися з вільними радикалами, що прискорюють старішання шкіри. Однак воно може змінитися під впливом брудного повітря, занадто частого миття обличчя, використання жорсткої води, різких змін погоди. За наявності дисбалансу pH збільшується популяція шкідливих бактерій на шкірі, через що на ній з'являються подразнення і акне.
Пребіотики у косметиці регулюють кислотно-лужний баланс, завдяки якому змінюється склад шкірного сала, що захищає шкіру від впливу хвороботворних організмів.
Пробіотики ж допомагають шкірі відновитися після агресивних процедур на зразок пілінгу і лазерної терапії. При цьому вони не володіють антивіковими властивостями — хоча косметологи радять поєднувати їх з антиейдж-засобами. Пробіотики підсилюють їх ефект. Крім того, подібні склади знадобляться людям з чутливою шкірою.
Погано поєднуються з агресивними компонентами
Відновлюючі та захисні здібності пре- і пробіотиків знижуються під впливом ретинолу, антибактеріальних компонентів — на зразок триклозану, кератолітиків (саліцилової і гліколевої кислот).
З цієї причини виробники косметики рекомендують поєднувати у догляді засоби одного бренду: вважається, що під час створення продуктів фахівці складають формули таким чином, щоб вони не конфліктували одна з одною. Якщо ж виникла необхідність поєднувати у догляді засоби з різним механізмом дії — наприклад, сироватку з ретинолом і зволожуючий крем з пробіотиками, — краще перед цим порадитися з косметологом або дерматологом.
Дозволяють позбутися від неприємного запаху
Це стосується засобів з пробіотиками. Ще у 2014-му біотехнологічна компанія AOBiome створила лінійку засобів з гарними бактеріями: передбачалося, що вони й допомагають побороти так званий запах тіла, а також прибрати недосконалості шкіри.
Ймовірно, під цими мікроорганізмами мався на увазі різновид пробіотиків, створений засновником компанії Девідом Вітлоком. Він стверджував, що запах з'являється у результаті розмноження грампозитивних бактерій на зразок Staphylococcus hominis. Вони живляться солями, що містяться у поті, і у результаті даного процесу людина починає дивно пахнути.
Пробіотики ж покликані боротися з грампозитивними бактеріями, завдяки чому зникає неприємний запах. Хоча вплив мікроорганізмів на стан шкіри (особливо у пахвовій зоні) досі вивчається, — косметологи дійшли висновку, що їх можна використовувати у виробництві дезодорантів.
Такі засоби мають протипоказання
Про- і пребіотики, що відокремлені від продукту, у якому вони колись містилися, не є шкідливими. Однак є кілька нюансів.
Ці мікроорганізми містяться у харчових алергенах на зразок коров'ячого молока, яєць, яблук. Людям з непереносимістю подібних продуктів не варто робити натуральні маски на їх основі або купувати засоби, що містять, наприклад, молочні кислоти і вуглеводи.
У рідкісних випадках пробіотики призводять до запалень і бактеріальних інфекцій у людей зі зниженим імунітетом. Також до групи ризику належать пацієнти, які приймають глюкокортикостероїди, променеву і хіміотерапію. З цієї причини косметику з про- і пребіотиками не варто застосовувати під час лікування онкологічних і аутоімунних захворювань.
Також не рекомендується використовувати продукцію з вмістом цих мікроорганізмів під час прийому антибіотиків.
Як підібрати доречний засіб
Усе залежить від особливостей вашої шкіри. Для сухої підійде поєднання пре- і пробіотиків з екстрактами та оліями рослин. У такому разі ви зможете швидко зволожити шкіру, але при цьому не закупорити пори.
Людям з чутливою шкірою, а також тим, хто живе у мегаполісах і інших місцях із забрудненим повітрям, знадобляться склади з про- і пребіотиками, змішаними з фітостовбуровими клітинами. Ці засоби захистять обличчя від зовнішніх впливів.
Жирну шкіру краще живити пребіотиками і м'якими кислотами — такий союз відновить pH-баланс і знизить ризик появи акне. Комбінованій шкірі знадобляться склади на основі пребіотиків, вітамінів і антиоксидантів: вони вирівняють тон обличчя і захистять його від вільних радикалів.
Врахуйте, що упаковка засобів має бути темною і непроникною: корисні властивості складів зникають під час взаємодії з киснем і сонячними променями. Крім того, не варто купувати продукти, у формулі яких містяться парфумерні аромати: їх спиртова основа знижує ефект від використання пре- і пробіотиків.
