Яким має бути ідеальний ранок? Прокинулася, вмилася, зробила макіяж і вирушила у справах. Боротьба з набряками на обличчі в цей список явно не входить, інформує Ukr.Media.
Бурхливі вечірки, солоний перекус і вода перед сном — часті причини появи припухлостей під очима, про них всі знають. Але є ще 4 табу для схильних до набряків, про які ви, швидше за все, не чули.
Низька подушка
На жаль, але гравітацію ще ніхто не скасовував, навіть коли справа стосується краси і молодості. Якщо голова під час сну буде перебувати на рівні тіла, це тільки сприяє появі набряків. Особливо у тих, хто схильний до цієї проблеми.
Що робити? Геть стару подушку. Замініть її на більш високу, щоб голова перебувала в трохи піднятому положенні — тоді надлишки рідини не опиняться з ранку під очима. Головне, не переборщити: занадто висока подушка теж порушує кровообіг.
Відсутність масажу обличчя в догляді
Набряки на обличчі — наслідок застою рідини в тканинах. З цим можна боротися лімфодренажним масажем! Він особливо актуальний, якщо проблема носить постійний характер. У домашніх умовах проводьте процедуру роликовим масажером або скребком Гуаша. Головне — регулярність. Масаж розганяє рідину в тканинах, робить шкіру більш пружною і еластичною.
Недолік сну
Постійно не висипаєтеся? Не дивуйтеся, якщо щоранку на Вас з дзеркала буде дивитися набрякле обличчя.
Щоб шкіра довше залишалася молодою і красивою, намагайтеся спати по 7-8 годин. Тоді не доведеться купувати кілограми консилера, щоб маскувати проблему. Епідерміс відновлюється саме вночі, і кожна безсонна хвилинка знижує шанс отримати відпочив вигляд.
Сон в макіяжі
Макіяж, який залишається на обличчі всю ніч, не дає дихати шкірі і провокує появу набряків. Закупорені пори заважають нормальному циркулюванню рідини в тканинах, тому лягати спати при повному параді не варто.
Тіні і туш, якщо їх не змити, вночі обсипаються і потрапляють на слизову. Через це повіки можуть опухнути, а очі почервоніти. Візьміть за правило вмиватися щовечора, щоб уникнути цих неприємностей. Навіть якщо ну дуже лінь.
