Літо для багатьох жінок — час, коли хочеться показати волосся у всій красі і частіше демонструвати розпущені локони, інформує Ukr.Media.
Однак не варто забувати, що спекотні дні не завжди йдуть на користь нашій шевелюрі. Нерідко ми не помічаємо, що волосся пошкоджене, поки не стане занадто пізно — і воно не почне рясно випадати. Тому так важливо знати про можливі ризики для волосся і заздалегідь подбати про свої локони.
Звичайно, коли ви насолоджуєтеся теплими днями, останнє, про що ви думаєте — як себе почуває волосся. Однак як пише видання і купання, і пляж можуть нашкодити вашій шевелюрі.
Ось фактори, які можуть вбити ваше волосся влітку (і не тільки!):
- Сонце;
- Хлор;
- Солона вода;
- Постійне зневоднення;
- Фізичні навантаження.
Фахівці пояснили, як можна мінімізувати ризики. Розберемося з кожним з них окремо.
Сонце
Фармацевти зазначили: сонячні промені — головні винуватці випадіння волосся влітку. Річ у тім, що сонце висушує локони, робить їх ламкими. Крім того, багато хто не пам'ятає, що шкіра на голові теж може отримати сонячний опік. У гіршому випадку ви ризикуєте заробити пошкодження волосяних фолікул, що точно призведе до випадіння.
Тому влітку краще користуватися засобами для волосся з SPF, носити головний убір і регулярно мити голову.
Хлор і солона вода
Морська вода, як і вода з басейну, висушують волосся і шкодять волосяним фолікулам. Локони після купання можуть стати більш ламкими і вразливими.
Тому неважливо, де ви хочете скупатися — краще перед запливом попередньо обполоснути волосся водопровідною водою. Так волосини будуть поглинати менше солоної або хлорованої води. У басейні також можна використовувати шапочку.
Крім того, після відпочинку на морі подбайте про своє волосся за допомогою кондиціонерів, масок і олій.
Зневоднення
Зневоднення не тільки шкодить вашому здоров'ю, але ще і може негативно позначитися на вашому зовнішньому вигляді. У тому числі страждає і ваше волосся: через нестачу вологи воно стає слабким і схильним до ламкості.
Вирішити проблему досить просто: потрібно пити достатньо води — особливо в спеку.
Фізичні навантаження
Спорт, як відомо, це життя. Фізичні навантаження нашому організму йдуть на користь. Вони стимулюють приплив крові до шкіри голови, що допомагає волоссю швидше рости.
Однак не варто переборщувати: якщо ви будете займатися забагато, ваш організм випробує сильний стрес — і тоді про сильне волосся можна буде забути.
