Ви напевно чули такі твердження, що "голові потрібно відпочивати від миття". Особливо часто таке радять дівчаткам, у яких волосся схильне до жирності і "швидко брудниться". А не краще було б переглянути харчування і догляд, змінити шампунь, записатися до трихолога...! Люди чомусь бачать рішення у відмові від базової гігієни. У сьогоднішньому матеріалі разом розберемося, чому відмова від регулярного миття голови — дурна ідея, яку навіть не треба пробувати на собі, інформує Ukr.Media.
Чому рідкісне миття голови не має сенсу
Багато хто вважає, що волосся без миття буде самоочищатися завдяки природним жирам шкіри голови. Мовляв, якщо будете мити голову рідко, то волосся «натренується», а природна робота сальних залоз прийде в норму. Однак такі "порадники" чомусь не враховують ту безліч факторів, які впливають на інтенсивність роботи сальних залоз шкіри голови: харчування, вік, стан здоров'я, генетика, рівень стресу... все це відповідає за «жирність» волосся на вашій голові, а не те, що ви її «часто миєте». І абсолютно природно, що при рідкісному митті пори на шкірі голови забиваються ще сильніше. А це значить — привіт лупа, себорея, ламке волосся, неприємний запах і жахливий зовнішній вигляд.
До чого призводить рідкісне миття голови
Взагалі, реакція на відмову від миття голови у всіх може бути різна, але з однією єдиною рисою — нічого хорошого вас не чекає в будь-якому випадку. Якщо ваші сальні залози працюють не дуже активно, то у відповідь на такий «лайфхак» вас чекатиме солома на голові: волосся буде схоже на мочалку і до того ж втратить весь свій природний блиск. А якщо робота сальних залоз на вашій голові, навпаки, підвищена, то чекайте масло масляне без обсягу — жирне і сальне, ваше волосся буде привертати увагу оточуючих, але явно не в позитивному ключі.
Не забувайте про неприємний запах! Наше волосся, як губка, вбирає в себе все навколо, і якщо вчасно його не очищати, то з'являється дуже неприємний запах, який відчувається навіть здалеку. Повірте нам, воно того не варто!
І ще один результат відмови від миття голови — лупа. Пори голови забиваються, з'являються сальні пробки, і в підсумку ороговілі клітини у вигляді жирних або сухих білих лусочок заповнюють ваше волосся. Якщо взагалі запустити, то можеш підчепити себорею — паталогічне порушення роботи сальних залоз. Лупа — головна її ознака.
Так що робимо головний висновок: шампунь — наш друг. Ну, або більш м'які, відповідні вам засоби для очищення шкіри голови. Однак мити голову потрібно регулярно!
Що робити, якщо швидко брудниться волосся
Перегляньте своє харчування
"Ти — те, що ти їси" — чули коли-небудь такий вислів? Так, наше харчування дійсно сильно на нас відбивається. Все просто: сальні залози — частина видільної системи організму. Саме через них організм позбавляється від всіх поступаючих разом з їжею «шкідливостей», які йому не потрібні. Так що скорегуйте харчування, виключіть з раціону солодкі газованої води і фастфуд і поспостерігайте за станом волосся. Думаємо, до речі, що вам сподобається не тільки реакція волосся, але і шкіри: в нашому організмі адже все взаємопов'язано і не забувайте про дотримання питного режиму!
Перегляньте свій догляд за волоссям і спробуйте змінити шампунь
Не секрет, що волоссю, схильному до жирності, потрібен спеціальний догляд, особливо якщо ця особливість просто передалася вам генетично, у спадок, а не є ознакою проблем зі здоров'ям або незбалансованим харчуванням. Існують спеціальні шампуні для догляду за волоссям з підвищеною жирністю і для регуляції роботи сальних залоз. У складах таких засобів зазвичай містяться абсорбуючі, відновлюючі і заспокійливі компоненти. Існують і шампуні, які підходять для жирного біля коріння, але сухого біля кінців волосся.
Завітайте до лікаря
Порада, яка ніколи не застаріє. Річ у тім, що естетичні недосконалості нашої зовнішності — прищі, жирне волосся, сірий колір шкіри — це не проблема, а її наслідок. Тому відвідайте лікаря або навіть лікарів. Вам потрібно сходити до трихолога — він допоможе підібрати вам правильний догляд — і, бажано, гастроентеролога, невролога і ендокринолога. Лікарі допоможуть вам встановити причину підвищеної жирності голови — наприклад, порушення гормонального фону (дуже часто зустрічаються під час статевого дозрівання або менопаузи); проведуть всі необхідні аналізи і призначать відповідне лікування, якщо виявиться, що стан шкіри вашої голови викликаний якимось захворюванням.
Підбиваємо підсумок
Миття голови — наш друг, рідкісне миття голови — точно не панацея від її жирності (на появу якої може впливати просто безліч факторів), і призведе хіба що до втрати волосся і неприємного запаху, а не до здорового і чистого волосся. Стежте за своїм здоров'ям, підбирайте правильний догляд за шкірою голови і пам'ятайте, що не все золото, що форситься в Тіктоку.
