Візьміть апельсин із собою прямо в душ: ось яку користь ви отримаєте

Популярні в соцмережах тренди далеко не завжди варто застосовувати в житті, іноді вони бувають небезпечні не тільки для здоров'я, але і для життя. Але ось останній, цікавий, дивний, який набирає все більше шанувальників, викликав схвалення навіть у лікарів — «митися в душі з апельсином», інформує Ukr.Media.

А ви як приймаєте душ?

Хтось віддає перевагу тільки гарячій ванні, інші — виключно душ, деякі люблять контрастні обливання або крижану або навіть дуже гарячу воду.

Нова мода — брати з собою в душ апельсин, чистити його і з'їдати по часточці. Хто першим придумав таку "розвагу", історія замовчує, але походи в душ в компанії з соковитим фруктом стало практикувати дуже багато людей. Але чому?

Пояснюють дієтологи

Вперше відео апельсинового душу з'явилося в TikTok, розповіли дієтологи. Дівчина показувала, як чистить апельсин у душовій кабінці, заповненій клубами пари. Це виглядало дуже розслаблююче.

Фахівці пояснили, що гаряча пара в душовій кабінці підсилює аромат апельсина — виходить своєрідний SPA-ефект.

Аромат соковитого цитруса стає ще яскравішим і сильнішим, коли ми чистимо фрукт у наповненій парою душовій, це допомагає підбадьоритися, відчути прилив сил, особливо якщо ви живете в регіоні, де мало сонця і холодно, пояснили дієтологи. Поєднання смачного апельсина і яскравого запаху дає заряд енергії навіть в найпохмуріший день.

Ароматерапія — як на нас впливають запахи

Ароматерапія насправді здатна покращити настрій. Наприклад, є дані, що від депресії і тривожності дуже допомагає запах хвої, соснових дерев.

Дослідники також з'ясували, що від стресу на роботі добре допомагає запах троянди. Ароматерапія з використанням запаху троянди позитивно вплинула на рівень стресу в довгостроковій перспективі, кажуть іранські вчені.

Аромат апельсина теж вважається "заспокоювачем" нервів, як і запах лаванди і розмарину.